很多女性在查出肌瘤、结节这些包块的时候，都会有这样的一个疑问——“我为什么会得结节、囊肿、肌瘤呢？“
在中医看来呢，这些包块是离不开情绪这个关系的，当你的情绪长期不稳定，经常的发脾气，经常焦虑、敏感丶紧张，一旦时间长了，容易导致肝气不舒，而肝气不舒就会引起气滞、血瘀的情况，这个时候这些瘀堵在哪里，哪里就会出现痛经，出现子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺结节丶乳腺增生。
而这些包块，常常还会伴随着月经问题，比如：月经不调，月经推迟、痛经等问题，这些都会严重影响女性身体健康。
今天我给大家分享人体自有的3个穴位，可以帮助体内的气血循环，增强经络循环，加速结节、肌瘤、囊肿的消散，减轻痛经。
[位置]:在足背，第1、2跖骨底接合部前方凹陷中，或触及动脉搏动。
[方法]:用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。
[作用]:疏肝止痛，经前揉按可预防痛经。
[位置]:在胸部，当乳头直下，乳房根部，第5肋间隙，距前正中线4寸。
[方法]:用中指和食指指腹着力按压此穴，每天早晚各按揉3~5分钟。
[作用]:燥化脾湿，通乳化瘀。
[位置]:在后脑勺、后枕部两侧入发际一寸的凹陷中。
[方法]:用大拇指腹轻轻按压，以局部有酸胀感为佳，注意按压不宜太大力
[作用]:疏风解表、舒筋通络、清利头目。
所以，一旦出现明显痛经，一旦体检查出结节、肌瘤、囊肿，一定要引起重视，及时就医。除了配合药物及外治调理，没事的时候揉一揉、按一按、简简单单很方便。
