对于肌瘤、囊肿、结节这类型的包块，其实通俗说法，就是一团瘀血排不出体外。很多患者发现手术能够很快速去掉这些包块，但是经常不到半年的时间甚至有3个月就复发了。
临床接诊的遇到很多患者，已经手术一次，甚至已经有的手术两到三次，但为什么还会长？体质没有改变！通过中药的干预，改善体质，减缓发病。
今天给大家分享一个泡脚方，对于体寒的女性来讲，可以达到驱寒的功效。泡脚不仅可以调理体质，改善睡眠状况，还可以促进自身的免疫力，缓解气血瘀滞！
【材料】花椒、艾草、葱须
【用法】将3味药材，放入小布袋内封好，加水煮20分钟，泡脚前还可以加入适量香醋，泡至额头微微出汗即可。
【功效】花椒祛除体内寒气，扶助阳气，利气行水，艾草疏经通络、散寒除湿，葱须有发表通阳，祛风散寒，通气散瘀的功效。
海鲜类食物:虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼
刺激性食物:辣椒、花椒、生葱、生蒜、酒类等
糖分含量高食物:蛋糕、可乐、汽水、巧克力
含激素作用食物:桂圆、紫河车、阿胶、蜂王浆
深度加工食物:腊肉、火腿、冷冻丸子、泡面、榨菜等
五谷杂粮:紫米、黑米、小米、玉米、芋头等
低脂肪食物:瘦肉、鸡蛋、淡水鱼、青菜、香菇
富含铁元素食物:海带、紫菜、黑木耳、香菇
富含维生素C食物:沙棘、鲜枣、柠檬、猕猴桃、菜花
我是妇产科陈穗敏医生，欢迎关注我，学习更多的医学科普知识。
