夏季雨水多，天气热，这种闷热又潮湿的环境，很适合细菌的繁殖，加上这个时候体内水分和营养容易流失，造成抵抗力下降，盆腔炎就容易发作。但同时，三伏天阳气旺盛，正是调理盆腔炎的黄金期。
三伏天调理盆腔炎，除了中药调理，生活中要尽量做到以下几个方面。
一丶以下4种食物，要多吃
1、玫瑰花茶
玫瑰花茶有理气解郁、活血化瘀、调经止痛的功效，平时可以多喝一点。
2、蒲公英茶
蒲公英是一种天然的消炎植物，可以清热解毒、化湿毒、消恶肿，有助于缓解妇科炎症的反复发作。
3、无花果
无花果含有丰富的营养，有助于增强身体抵抗病毒的能力，对炎症的消除也有一定的帮助。
4、苦荞茶
苦荞被誉为"五谷之王"，拥有独特、全面、丰富的营养，还具有杀菌消炎的作用，常喝不仅能美容养颜，还能帮助缓解妇科炎症。
二、平时做到以下5点
1、少熬夜
熬夜会让内分泌功能紊乱，身体雌激素和孕激素分泌会失调，平时要注意作息，不要熬夜，尽量在11点前入睡。
2、多泡脚
子宫寒凉会导致子宫瘀血，白带增多，妇科炎症发生几率增加，平时女性可以多用热水泡泡脚，水温控制在45度，时间不超过半小时，微微出汗即可。
3、多晒太阳
不管是盆腔炎还是其他妇科炎症的女性朋友，多是身体内部有寒湿，在阳光比较弱的时候，可以多晒晒太阳，三伏天正是晒背的好时机。
4、适量运动
每天做适量的运动，可以增强体质，促进炎症的吸收，比如八段锦、散步、慢跑等，不要做剧烈的运动。
5、控制饮食
少吃或不吃肥厚油腻的食物，不吃辛辣刺激、生冷寒凉的食物，像烟、酒、浓咖啡、浓茶等刺激类食物尽量避免。
中医认为，盆腔炎是寒湿之邪，而三伏天是一年阳气最盛的时候，是除湿的黄金期，这个时期遵守以上几点，对盆腔炎的恢复有很大帮助，再配合中药内服驱寒补阳，盆腔炎"活"不过今年夏天！
