在门诊，有不少患者问我，“陈医生，我这个卵巢囊肿包块，平时饮食要注意些什么呀？有什么汤可以推荐吗？”
今天我就这个问题给大家分享三个药食同源的食疗方，进行卵巢囊肿包块的辅助治疗，大家可以收藏下来，空闲的时候做一份试试。
1、桃仁百合茯苓蜜饮
【配料】核桃仁100克，三棱、莪术、当归、百合、茯苓、陈皮各20克，生牡蛎100克，蜂蜜30毫升。
【做法】
将核桃仁、三棱、莪术、当归、百合、陈皮、茯苓洗净，晒干或烘干，切成片或切碎，备用。
将生牡蛎洗净、晾干、粉碎，放入砂锅中，用水浸泡片刻，高热煮沸，中火煎30分钟，将其他7种药物倒入砂锅中，搅拌均匀，根据需要加入适量温水，水沸后，煎30分钟，煎好后去渣取液，待其温热后，加入蜂蜜，搅拌均匀。
上、下午分服，每次约10毫升。
【功效】活血化瘀、行气消疾。治疗女性朋友的卵巢囊肿是一种很好的方法，但月经期及妊娠禁忌食用。
2、香菇鱼肚羹
【配料】香菇50克，鱼肚150克(泡发好的)，党参15克，虾仁150克，葱、盐、味精适量。
【做法】
将鱼肚切成条状，与虾仁一起放入油锅中爆一下，加鲜汤、党参、香菇同煮约15分钟，加葱、盐、味精后即可。可作菜肴吃，每天吃一次，连吃5～7天。
【功效】补肾养阴、补血健脾、和营软坚。适用于子宫肌瘤、卵巢囊肿、月经不畅。
3、花胶薏苡板栗粥
【配料】板栗500克，生薏苡仁100克，花胶(鱼肚)150克，芡实30克，粳米适量，盐少许。
【做法】
将材料分别用清水洗净备用；取出板栗壳，取肉，用清水浸泡鱼肚，切块；在瓦罐中加入适量清水，然后将其他材料放入瓦罐中，猛火煮至鱼肚卷起，再用中火继续烧制,待锅中薏苡仁开花成粥，然后加盐调味即可食用。
【功效】
健脾除湿、散结、补益肝肾。适用于卵巢囊肿并兼有肥胖、白带多，而且色黄、质稠，并有外阴瘙痒、舌淡红苔白腻、脉滑或涩、脾虚湿证。这款粥不燥热，也适合一家大小每日食用，能健脾、养肝、补肾。
