月经延后7天以上，或四五十天一次的，中医称“月经后期”、“经迟”，也就是我们常说的月经推迟，如果仅延后三五天，则不算月经推迟。

月经推迟原因中医要看虚实，虚证常由血虚引起，也就是月经没有“库存”，没办法“发货”，其原因多由长期慢性失血、或饮食劳倦，没有食物可以化生经血，又或者劳累太多耗伤气血；实证多因气滞或血寒引起，中医讲气血，血的流动需要气的推动，而气滞就像平静的湖面没有风吹，湖水都没有流动；血寒则是因外感寒邪或过食寒凉，身体内的血液被“冻住”，没办法按时流住。

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当然还有最重要的一点，如果是婚后育龄期女生，如果发现月经推迟2周以上，要记得应及时医院查血HCG或在家使用验孕试纸，排除怀孕的可能。

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