帕金森病又名“震颤麻痹”，是一种常见于中老年的神经系统变性疾病，多见于60岁以后，隐匿起病，缓慢发展。

帕金森病并非单因素所致，而是多因素交互作用下发病，研究发现其发病率随着年龄的增长而增长。帕金森病的出现也会对患者的精神系统、运动系统和神经系统造成严重的损害。

据统计，在我国65岁以上的老年人，帕金森病的患病率为1.7%，世界卫生组织专家预测，到2030年，中国的帕金森病患者将达到500万。

目前，帕金森病患者正趋于年轻化，“青少年型帕金森病”患者占总人数的10%。帕金森病已成为了继肿瘤、心脑血管疾病之后我国中老年人的又一常见病，帕金森病还有可能会导致患者出现瘫痪或者智力障碍，严重影响到了患者的生活能力和质量。

下面就来说说帕金森病有哪些注意事项？

饮食方面

1、戒烟戒酒

帕金森病患者在日常应当戒烟戒酒，因为长期的吸烟喝酒就有可能会导致血液粘稠度增高，脑动脉出现硬化，从而使帕金森病加重。饮食上应当以低盐低脂低糖食物为主，少吃或者不吃含有高胆固醇、高脂肪量的食物。

2、不要过量喝牛奶

牛奶当中虽然含有许多丰富的维生素以及矿物质，但根据研究表明，帕金森患者若过量的喝牛奶，有可能会导致帕金森症的加重。若想补钙，可以多食用虾皮、豆类、芝麻等含有丰富钙元素的食物来代替。

休息与运动

帕金森患者在日常应当多做肢体锻炼，双手和双脚的关节应当做最大范围的屈伸以及旋转，以防止肢体和关节出现痉挛和僵直，晚期的帕金森患者应当在家属及护工的帮助下多活动肢体和肌肉，以促进肢体的血液循环，防止肢体和肌肉丧失功能。

情绪低落、疲劳感、焦虑和睡眠障碍也是帕金森病常见的非运动性症状，帕金森病患者在日常生活中也要调整好自己的心理，不要有太大的心理和精神压力，积极配合医生治疗，做好各方面的护理，帕金森症也会有一定缓解。

帕金森这个病很难完全根治，治疗需要长期坚持，目前还是以控制病症发展为主（主要治疗手段是DBS手术）。

最后袁医生想啰嗦几点：

1.帕金森是一种慢性疾病，是退变性疾病，这个病不能根治，建议患者要积极参加户外活动，缓解心情来避免病情加重。

2.要注意生活质量，因为帕金森病情严重的患者会影响生活质量，所以家人要多理解患者，陪伴和帮助患者，要注意不能擅自调药和停药。

3.要注意合理饮食，因为长期服药自身器官都有损伤，所以适当补充维生素来提高免疫力。

4.作为患者的家属要注意生活护理方面，以免发生摔倒，碰撞等产生不必要的外伤。

5.注意防止便秘，长期抑郁、活动量较少等会导致患者出现便秘，建议患者多吃新鲜的水果和蔬菜。