“Ta看起来很正常啊…”

其实抑郁症患者往往在默默承受这些

这些表现不是软弱，而是心灵在努力自我保护。

如果你或身边的人正在经历——

✅请相信这不是你的错

✅允许自己休息，就像身体生病需要静养

✅专业帮助真的有用（亲测有效）