很多抑郁症患者对药物有强烈的抵触情绪，甚至偷偷停药。作为心理咨询师，我想说——这真的不只是“不听话”那么简单。

如果你也在抗拒吃药，可以试试：

✅ 和医生坦诚沟通你的担忧

✅ 记录服药后的情绪变化，观察效果

✅ 告诉自己：吃药不是软弱，而是给自己一个康复的机会

最后想说：

抗拒吃药不是你的错，但请别独自硬扛。 药物+心理咨询，才是对抗抑郁的黄金组合。