为什么有的人总不会好好爱自己？
×1.自我否定或自我评判
有时，过度的自我批评、否定性的自我对话或对自己不断挑剔会妨碍对自己的爱。负面的自我观念可能导致难以接受自己并感受到自我价值。
2.童年经历
没有得到足够的关爱、支持或情感满足的童年经历可能会对自我爱产生负面影响。缺乏父母或照顾者的关怀可能使一个人在成长过程中无法建立健康的自我价值观。
×3.创伤和伤害经历
经历过创伤、虐待、或悲惨事件可能导致对自己产生负面的感情，使得自我爱受到影响。
4.社会压力和标准
社会的期望、标准和对完美的追求可能导致对自己过于苛刻，从而产生无法接受自己的感觉。
×5.人际关系
恶劣的人际关系或经历过失望和背叛可能使一个人对自己产生负面观念，难以建立积极的自我认同。
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