学会对自己满意，是一种很重要的能力。

这句话让我印象深刻。

那怎么才能学会对自己满意呢？

我认为很重要的一点就是：允许问题的发生，提高生活的容错率。

很多时候问题本身不是问题，想马上解决问题，才是问题。

大多人潜意识里都会觉得：一个好的人，一段好的关系就不应该有问题。

问题往往意味着失败、意味着危险、意味着麻烦、意味着我不好、意味着关系的矛盾和不安等等一系列灾难化的结果。

这让我们对问题的第一反应就是紧张的，讨厌的，对制造问题的人，也会带着同样的情绪。

想马上解决这个问题，解决这个制造问题的人。那最常用的方式就是：批评指责。

企图让问题制造者意识到“错误”，立马改正，不许再犯，包括对我们自己也是如此。

哪怕认错慢一点点，都会觉得：你在敷衍，你不够认识到问题的严重性!

而现实是，我们越是被指责，我们内在的防御心就会越高，这是人的一种本能保护。

对真正解决问题，没有任何好处，反而会引发更多的对抗。

如果您也有以上困扰，欢迎您联系我们。