生活中总是有许多因素可能引发抑郁症的发作，而这些因素往往是相互交织的。因此，了解并避免这些诱因对于预防抑郁症的复发至关重要。以下是六个常见的诱因，我们不妨一起来了解一下。
01
压力
高水平的压力和长期的应激情况，如工作压力、人际关系问题、学业压力等，可能会增加抑郁症的复发风险。
02
生活事件
重大的生活变化，如失业、离婚、丧失亲人或亲密关系的破裂等，可能导致情绪低落和抑郁症再次发作。
03
遗传因素
有家族史的人更容易患抑郁症，因此遗传因素可能会增加抑郁症的复发风险。
04
药物停用或剂量调整
如果患有抑郁症的人突然停用抗抑郁药物或剂量调整不当，可能会导致抑郁症复发。
05
物质滥用
滥用药物或酒精可能导致情绪波动和抑郁情绪的增加，增加抑郁症再次发作的风险。
06
缺乏社交活动
由于抑郁症的症状，人们可能会避免社交活动和与他人的互动，这可能导致社交隔离和情感上的孤立，从而增加抑郁症复发的风险。
