抑郁症治疗的方法有哪些?-广州抑郁症医院

蒋小玲医生 发布于2022-07-06 15:30 阅读量80

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据世界卫生组织数据显示,全球抑郁症患者总数为3.22亿例,患病率约为4.4%。


近年来,我国抑郁症发病率呈逐年上升的趋势,但抑郁症干预治疗可及性不足,只有不到 25% 的抑郁症患者得到了医疗护理。


大部分有抑郁症患者或有抑郁倾向的人群,没有得到过专业的医疗帮助。人们在自己或家人、朋友面对抑郁时,可能都没有意识到这是一种心理疾病。



那么,怎样才能更好地治疗抑郁症?治疗方法有哪些呢?今天我们就来和大家科普一下。

No.1

什么是抑郁症?

抑郁症通常指重性抑郁障碍,属于抑郁谱系的一种疾病,而以心境低落为主的抑郁谱系中还存在着其他诊断条目。

来就诊的患者往往也存在多种抑郁类型,并不是所有以不开心、情绪低落为主诉的患者都会被确诊为抑郁症。

No.2

抑郁症的症状有哪些?

抑郁发作的核心症状有3点:

抑郁心境,大部分时间情绪低落,持续至少2周

对平日感兴趣的活动丧失兴趣或愉快感

精力不足或过度疲劳


同时,抑郁发作时的附加症状往往有6种典型表现:

自信心丧失、自卑

过度自责或不适当的罪恶感

反复出现自残、自杀想法或行为

注意力、记忆力下降

失眠、早醒等睡眠障碍问题

食欲下降,伴有相应的体重变化

No.3

抑郁症的治疗方式有哪些?

正规治疗抑郁症的方法一般有三种:药物治疗,心理治疗以及物理治疗。


01、药物治疗

一般来说,如果患者被确诊为抑郁症,医生会评估该患者的抑郁程度,如果患者的抑郁症等级达到:中度或重度,那么医生就会为患者首选药物治疗。

至于选择哪类药物就需要听从医生的安排,严格遵照医嘱并且坚持服用。

药物治疗的原则是足量,足疗程并且积极配合医生,做到定期复查。

02、心理治疗

心理治疗的主要对象为轻度抑郁症患者,中、重度抑郁症患者往往是在药物治疗的后期介入以及患者康复后的心理保健维护。

很多患者总是在服药情况下容易复发,其实还是底层的核心问题没有解决容易造成情绪波动,容易造成病情反复。

而心理治疗则可以帮助患者从根源入手,调整认知以及心理状态。

03、物理治疗

除了药物治疗、心理治疗外,抑郁症还有物理治疗的选择。

近年来,国内外权威的食品与药品管理局批准的物理治疗手段——重复经颅磁刺激治疗,对抑郁症也具有明确的效果。

目前国内及国际上治疗抑郁症的主要措施依旧是以上三种。

No.4

抑郁症治疗后的护理及注意事项

日常护理
保持心情舒畅,有乐观、豁达的精神以及坚强战胜疾病的信心。

注意保持充足的睡眠,避免过度劳累,注意劳逸结合,保持生活的规律性。

鼓励患者多参加户外活动,多进行身体锻炼,如进行散步、游泳、慢跑、瑜伽等。

特殊注意事项
需要及时发现抑郁症患者情绪变化,避免出现自伤或者伤人等情况。

抑郁症患者需要严格按照医嘱用药,切不可擅自减药,甚至停用药物。

对于治疗4~8周抑郁症状无显著改善患者,应重新予以评估,包括诊断是否正确、药物不良反应、并发症和心理社会因素、治疗方案是否恰当等问题。


医生提醒


抑郁症是可以治愈的,症状的控制和消除主要依靠抗抑郁药、物理治疗和心理调节。其中,尽早开始抗抑郁治疗,并遵医嘱服药,是防止抑郁症恶化的关键。


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