眩晕症可以治好吗?

要想远离眩晕的困扰，首先要明确眩晕的原因。良性阵发性位置性眩晕(耳石症)发病率高，其治疗方法是耳石复位，多数患者经过1-2次复位即可痊愈。

偏头痛相关的眩晕发病率仅次于耳石症，目前临床对偏头痛性眩晕发病机制还不清楚，但已有相应诊断标准，以偏头痛的预防性治疗为主，给予患者相应药物的同时，进行前庭康复锻炼，还可能要对患者的负面情绪进行疏导，眩晕可以明显缓解。

梅尼埃病为内耳膜迷路积水所致，以发作性眩晕、波动性耳聋、耳鸣和耳胀满感为主要症状的疾病。发作期需卧床休息、保证睡眠，利尿素、倍它司丁类药物治疗。间歇期眩晕消失，耳聋、耳鸣减轻。平时低盐饮食、戒咖啡、烟酒、调整情绪心理治疗等。

而突发性听力下降伴随的眩晕发作则必须从改善内耳血液供应着手，眩晕的改善往往优于听力的提高。前庭神经炎是一种急性发作、自发性周围性眩晕，可伴有眼震、恶心、呕吐及平衡障碍，但无耳蜗及中枢神经系统症状。眩晕持续时间长，数天、数周、数月。患侧前庭功能下降，痊愈后极少复发。急性期足量激素、对症治疗，早期即需前庭康复，通过锻炼建立中枢代偿。

此外，还有20%中枢性眩晕如短暂性脑缺血发作、脑梗塞、中枢系统退行性病变等，及高血压、低血压、贫血、颈椎病、糖尿病甚至视觉障碍引起的眩晕等，这些都必须积极治疗原发病，才能解决眩晕症状。不管是耳源性眩晕还是非耳源性眩晕，都可采用中医中药辨证论治，改善症状，甚至达到治愈目的。

如何预防眩晕症：

1、适当锻炼，增强体质，劳逸结合。避免体力和脑力的过度劳累，保证充足的睡眠，养成按时睡觉的习惯。平素结合太极拳、散步等锻炼。

2、饮食宜素净和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。

3、发作期宜卧床休息,防止起立跌倒受伤。减少头部转动。避免突发、强烈的头部运动：中老年眩晕发作，颈椎骨质疏松，椎体结构不稳，骨质增生，椎管狭窄，椎动脉硬化，导致椎基底动脉供血不足，需要淡定精神，慢动作，避免突发、强烈的头部转动，少做或者慢做旋转、弯腰动作。

4、卧室光线宜昏暗,环境要安静。

5、保持心情舒畅。保持乐观豁达心态，防止过度疲劳和精神紧张，避免产生焦虑、抑郁等负性情。