患上抑郁症，究竟是一种怎样的体验？
也许有人会说：就像大脑患上感冒，麻痹，对任何事物都茫然。
也许有人会说：仿佛自己一下子失去了所有关注，对任何事情都提不起兴趣。
也许有人会说：似乎就像被摄魂怪（哈利波特里的一种生物，专门摄取别人快乐的记忆）吻了一下，每天行尸走肉。
而马思纯，也谈起了自己患上抑郁症的感受。
去年3月7日晚，马思纯在分享的视频中首度谈到患抑郁症一事，称自己应该已经有十几年没有睡过好觉了，直到后来才意识到已经病很久了。这次经历身体上面的爆发后，更觉得“我一定要健康”。
马思纯也呼吁屏幕前有和她一样问题的朋友正视并接受抑郁症，“它只是一种病而已，它和其他的病没有任何的区别，身边的人也不要把它特殊化，去看医生、吃药是最好的一个选择”。
近年来，抑郁症越来越受到大家的重视。
关键词：抑郁症的病因
迄今，抑郁症的病因并不非常清楚，但可以肯定的是，生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。
生物学因素主要涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面；与抑郁症关系密切的心理学易患素质是病前性格特征，如抑郁气质。成年期遭遇应激性的生活事件，是导致出现具有临床意义的抑郁发作的重要触发条件。
然而，以上这些因素并不是单独起作用的，强调遗传与环境或应激因素之间的交互作用、以及这种交互作用的出现时点在抑郁症发生过程中具有重要的影响。
抑郁症发作一般有以下几种表现：
显著而持久的情绪低落：情绪低落本身是一种正常的心理现象，但抑郁症患者的情绪低落往往持续两周以上，同时出现兴趣缺失、自我贬低、自我否定等心理。严重者出现极端厌世的想法，甚至会出现自杀倾向。
思维迟缓：患者思维联想速度缓慢、反应迟钝，主动说话变少、语速明显减慢，严重者无法正常与他人交流。
意志活动减退：患者意志活动长久受抑制，具体表现为行动缓慢、懒散，不想做事也不愿与他人交流，严重者甚至会不吃、不动、不语。
认知功能损害：患者表现为注意力障碍，对最近的事情记忆力下降、抽象思维能力差、学习困难、反应时间长等症状。
躯体不适症状：主要表现为睡眠障碍（早醒）、乏力、食欲不振、性欲下降、体重下降等。也可涉及各个脏器，出现恶心、出汗、心慌、呕吐以及胸闷等状态。
有抑郁症该怎么办？
正视、接受、治疗
普通安慰或许对于抑郁症并不怎么管用，当我们深深陷入抑郁情绪，最好办法还是如同其他疾病一样，去找医生寻求专业治疗。
目前抑郁症治疗推广综合治疗。综合治疗分为药物治疗和非药物治疗两大类，药物主要是抗抑郁药，5-羟色胺受体阻断剂使用较多。
非药物治疗对抑郁症患者的躯体症状和认知症状改善有非常好的疗效，非药物治疗主要涉及物理治疗和心理治疗两大类，物理治疗目前使用较多的是经颅刺激脑循环。心理治疗大家认识比较多，接受度较高，心理治疗和物理治疗对抑郁症患者回归家庭、回归社会有非常重要的作用。
尽管这个世界不怎么美好，但我们依然有能力去治愈它！
