有专家曾做过这样一项调查，从我们常理上来看，现代社会进步显著，人们的物质生活条件也越来越好，衣食住行也得到了很好的改善；
原本应该是人人都感觉到幸福提升的，但经过调查后证实，虽然我国物质条件明显提升，但是人们的幸福感确实越来越低了。
这和日益增加的工作压力，和极为高昂的生活成本有关，而对于一些心理承受能力强的人来说，只能自己默默忍受；
而一些心理承受能力比较差的人，在这样的环境里往往就会有一些问题出现，于是这个时候抑郁症也就出现了。
平时听到抑郁症时，大多数人都觉得抑郁症就是心情不好，自己想开一点就好了，这不是什么病。可这其实是一种十分严重的心理问题，会给身心都带来很大的影响，情绪低落只是一种情绪表达，抑郁症却是一种严重的心理问题，危及我们的身心健康。那抑郁症刚出现的时候都会有哪些表现呢？一起来看看吧。
一般体现在心理方面的变化和身体方面的变化
suffer from depression
01
在心理方面
患者会变得长时间不开心，兴趣缺乏，做什么事情都高兴不起来，对以前喜欢的事情也变得不积极了。会感觉到莫名的忧虑，经常否定自己的价值，总是觉得自己是一个没有价值的人。
思维上变迟钝，比如工作效率、学习效率下降，记忆力、注意力较以前有明显的下降的趋势。比如常常忘记事情，上一秒说的事情下一秒就不记得了。
老是有消极的念头、付诸了消极的行为，整天是闷闷不乐的，或者情绪波动大等这些都是抑郁症初期患者心理方面的变化。
02
对于生理方面的变化
在饮食上面，患者常说自己的胃口不好，不想吃东西或者吃得很少。也有患者则是发现自己只有吃才感觉到快乐，吃得越来越多，身材越来越肥胖，但自己也不在意。
整个人也会变得“懒”起来了，什么都不想做了，其实并不是不想做，而是力不从心，感觉整个身体像是被拖住了。
患者初期时还会出现失眠，晚上怎么睡也睡不着，睡着了也容易惊醒，这些都可以是抑郁症的初期表现。
除了以上的这些表现之外，存在抑郁问题的人往往对于社交是十分排斥的，不愿意去接触新的朋友，对于自己身边的朋友也会有疏远感，喜欢自己一个人静静地呆着，但这对于社交的影响是很大的，不利于患者的人际关系往来。
一旦患者出现这种情况，虽然目前不是特别严重，没有对社会和学习功能造成明显的影响，但是如果长期发展下去就会严重影响到患者的正常生活。
如果你发现自己存在以上的这些表现，或者身边的朋友存在这样的表现，要多给予自己或朋友鼓励的帮助，尽早进行调理。
抑郁症不是情绪不好，心理承受能力不行，这是一种对身心危害都很大的问题，早调理早恢复，尽早回到正常的生活中去，希望你重视。
精神心理疾病发现后一定要及时寻找专业医院进行诊疗，以免错过最佳看诊时间。
