近视问题，长期以来一直是全世界关注的话题，由于近视病因受多种因素影响，这也造成近视防控的困难程度加大。

下面，我们看看近视与哪些因素有关？

1.调节痉挛

由于眼长期看近方，眼的睫状肌张力增加与发育过度，这样慢慢的会使眼晶体变厚。

当晶体变厚时，晶体屈光度增加引起调节性近视，没有及时的放松晶体调节，睫状肌长期紧张后，肌肉开始硬化定形（调节晶体锁定状态），最终使眼轴异常生长。

2.眼压过高

由于眼长期看近方，眼的调节过度，睫状肌紧张并前移，前房变浅变狭小使得眼压有所上升，相当于长期看近方的人。

有看近时，眼压力就会长期上升偏高状态，这样静脉就会出现淤血状态，使得巩膜开始软化，长期下就会造成眼轴异常生长。

3.黄斑区缺营养

黄斑区的构成85%左右是叶黄素，黄斑区因叶黄素不足而保护功能减弱，造成眼轴过度生长。

4.眼镜配戴不当

度数较高的眼睛不配戴眼镜，使视网膜上没有清晰的图案，眼球为了寻求清晰图案而继续生长。

度数低的眼睛过早配戴了眼镜，使看近工作时，眼肌再次过度调节，造成度数继续生长。

5.遗传性因素

其实近视的遗传性是非常高的，父母中有一方是高度近视，小孩出生基本上远视储备会比正常的少很多。

当然导致近视的因素不止有以上几种，包括本身用眼习惯不良，长期使用电子产品等，近视形成的过程与原因较为复杂。



该如何保护视力？

1、定期检查视力

不要觉得检查视力是一件麻烦的事，定时检查视力，也是对自己视力的保障。

2、保持良好的用眼习惯

适当的用眼，并且还要学会保护自己的眼睛，比如在看电视或者看书，隔一段时间要休息一下，眺望远方放松眼部肌肉。

还有在使用电子产品时要，对着屏幕保持一定的距离，而且使用时要注意光线的亮度。觉得眼部疲劳时，可以做眼保健操来缓解疲劳。