今日是二十四节气之大雪。二十四节气是中国的传统文化，最早起源于古代中原地区黄河流域。我国地域辽阔。当中原和北方已经天寒地冻时，南方的广州深圳最高气温还有二十多度。所以有人认为，二十四节气不适合南方（当然也不适合北方）。
是的，二十四节气的物候，主要是依据黄河流域的四季变化观察记录的，南北差异很大。但最初的二十四节气是跟据北斗的斗转星移而制定的历法，现在是跟据太阳黄道的视运动而制定的。
所以，无论南北，二十四节气的年周期都是存在的。地处南方，结合当地气候特点，冬季养生同样要注意起居有常，早卧晚起，必待阳光。秋收冬藏，冬季养生需注重一个藏字。藏阳，注意保暖，勿受风寒，勿出大汗。藏精，保护肾脏，多食黑豆，勿令过劳。藏神，精神内敛，避免激越，避免抑郁。冬季饮食，注意温补，适当多食些肉食，进食时令蔬菜水果。冬季尚需预防季节性呼吸道传染病，预防流感。
