请务必仔细阅读每一项，并根据你在过去两周之中的感受对每一项按“完全没有——0分”、“有一点——1分”、“偶尔——2分”、“经常——3分”、“极其频繁——4分”五个级别来打分。
*注意：每一项只能选择一个级别来打分。最后，合计总分。
1.是否感到悲伤或情绪低落
2.是否觉得不快乐或忧伤
3.是否动不动就哭或眼泪汪汪
4. 是否感到沮丧
5. 是否感到无助
6. 是否缺乏自尊
7. 是否觉得自己没用或无能
8. 是否有内疚感或羞耻感
9. 是否有自责自怨
10. 是否优柔寡断
11. 对家人、朋友或同事没兴趣
12. 是否感到孤独
13. 陪家人或朋友的时间很少
14. 是否有失去动力
15. 对工作或其他活动都没兴趣
16. 是否逃避工作或其他活动
17. 觉得生活不快乐或不满足
18. 是否感到疲倦
19. 是否失眠或总是昏昏欲睡
20. 是否食欲下降或上升
21. 是否对异性失去好感
22. 是否担心自己的健康状况
23. 是否有任何自杀的念头
24. 是否想结束生命
25. 是否有自残计划
1、这25个选项中，前10个选项是从个人的“感想和感受”的角度来测试的，第11—17选项是从“活动和个人关系”的角度来测试的，第18—22选项是从“生理症状”来测试的，最后3个选项是从“自杀倾向”来测试的。
2、每一项的最低分是
0分，最高分是4分，因此，你的最终得分应该在0—100分之间。
现在，你可以根据你的得分来对照一下得分说明。
