最近天气开始升温，但地面总是湿漉漉的，不少人的心情也会因此受影响，变得沉闷低落。
其实这并不是因为矫情，天气的确是和我们的情绪息息相关。
春天的第二个节气来临
雨水期间天气变化无常，容易引起人们的情绪波动，乃至心神不安，影响人的身心健康，对高血压、心脏病、哮喘患者极为不利。春季人的肝气旺盛，怒气伤肝，因而应当采取积极的修身养生方法，陶冶性情，保持情绪稳定。
春季养脾的重点首先在于调畅肝脏，保持肝气调和顺畅，在饮食上要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例。同时还要保持五味不偏，尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜等。
当你发现自己或者身边的朋友这段时间莫名暴脾气，一言不合就冒火，看到不顺心的事就抑制不住心里的怒火，影响自己和家人的生活时，请及时就诊，我们会用最专业最温暖的技术和服务，为你和家人的心理健康保驾护航。
