春季幼儿护理

温暖湿润的春季到了，万物复苏，同样细菌也很容易滋生，宝宝的免疫系统不够完善，就非常容易感染病，稍有风吹草动，就感冒发热、咽痛声哑、咳嗽气喘等，所以爸爸妈妈要特别注意春季宝宝护理，今天来和大家聊聊春季照顾宝宝有些什么事项需要注意的呢？

1 早晚温差变化较大，注意保暖

都说春捂秋冻，在春季早晚温差较大，因此宝妈们要注意给宝宝适当的增减衣物，以免宝宝受凉受冻而引起感冒。

此外，中午的时候温度较高，如宝宝出汗，要及时给宝宝进行擦汗，以免背部受凉生病感冒。

2 让宝宝远离花粉

春天来啦，很多花都开放了，在郊游的时候，需要注意让孩子远离花粉。特别对于过敏性体质的孩子来说，花粉会引起一定的过敏，宝宝体质弱，稍不留神就会发生过敏。因此建议家长带孩子外出郊游郊游远离花粉，以免引起过敏现象的发生。

3 宝宝保持充足睡眠

充足的睡眠有利于幼儿的生长。宝宝处于发育期，很多器官发育不够完善，良好的睡眠可以促进大脑组织快速发育，良好的睡眠也可以提高身体的抵抗力。

4 加强宝宝体育锻炼

春天是呼吸道疾病的高发期，婴幼儿自身免疫系统发育不完善，抵抗力较差。因此对于0-3岁婴幼儿来说，要尽量避免到人群聚集地，尤其是密闭的公共场所玩耍。为了预防各种病毒，必须加强孩子适当的体育锻炼，此外春季春暖花开，孩子可以进行适当的室外活动，不仅可以增加孩子的抵抗力，同时还可以让孩子快乐地玩耍。

5 保证营养的均衡

春季是孩子长身体的最佳季节，因此要保证孩子各方面营养的均衡，家长可以准备有营养的食谱给孩子制定饮食方案，这样能够确保孩子营养的均衡，同时还需要监督孩子让其不要挑食，以免造成营养不良。宝宝长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙，补钙一般有两个办法：一个是药补，另一个是食补。最好采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺等。再就是排骨汤或骨头汤，这些汤不仅含钙丰富，而且促进身体对钙的吸收。不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。 

维c在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度，使脑对刺激的反应灵活，还能提高免疫力和抗病能力，对孩子的脑和身体都有很重要的作用。补充维c的方式也有两种：其一是服用维生素c片，其二是尽量多吃些含维c的蔬菜和水果。如柑橘、苹果、西红柿等。

6 室内通风换气，远离人群密集的场合

各种细菌在春季疯狂地滋生，会给抵抗力弱的宝宝带来各种隐患，因此室内需要通风换气。此外，宝宝的活动要远离人群密集的地方，以免接触到细菌受到感染，如果需要去人口密集的地方建议戴上口罩。

7 注意宝宝个人卫生

春季孩子的户外运动会随着天气的暖和慢慢的增多，接触的东西也会变多，因此，孩子必须养成饭前便后勤洗手的习惯，此外还要注意给孩子勤洗澡，换衣服，加强孩子的个人卫生，也可以有效的避免细菌滋生，从而有效的预防感冒，拉肚子等症状的发生。