便秘较为常见，多发于久坐、饮食过于精细、缺乏运动的人群中，老年人也较为多见。

长期便秘多不会引起重视，一般2-3天排便一次，严重者4-5天排便一次，如果时间长没排便，很多人也会选择自行买一些泻药、减肥茶服用，来促进排便。

但有时会出现一种情况，就是没吃泻药，但突然开始拉肚子，一天拉4-5次，或者2-3次，多是水样便、糊状便，且伴有肚子痛的情况。

一般来说，长期便秘突然开始拉稀，多考虑一下几个原因。

一是肠道感染，着凉受寒、饮食不洁可能会引起肠道感染，多见于细菌性痢疾、病毒性肠炎，主要因致病菌刺激肠粘膜，导致肠蠕动亢进，继而出现拉稀的情况，积极治疗后会缓解。

二是肠易激综合征，因精神压力大、焦虑、肠道菌群失调等因素，导致肠蠕动紊乱，继而出现拉稀情况，需要调整饮食、生活习惯，大多可达到缓解。

三是肠癌，因肿瘤刺激会出现便秘腹泻交替的情况，需要提高警惕，同时可能还伴有其他不适，如便血、里急后重、腹痛、贫血等，要及时就诊明确。