2020年，注定是不平凡的一年。疫情下，人们的精神随着经济状况一起越来越紧绷，与精神和经济一样越来越紧绷的，还有家庭关系。
据统计，2020年离婚率再创新高，与此同时，90后离婚夫妻占比45%，占当年90后结婚的60%。高达60%的离婚率，让90后成为去年离婚的“主力军”。
随后，民政部也公布了现代婚姻中离婚的六大主因。其中高居榜首的原因就是出轨。据调查，在国内有50.16%的离婚原因是第三者插足。其余的一半才是性格不合、家庭暴力或者婆媳关系、不良嗜好等。
因此可以说，出轨，是婚姻的最大杀手。
如果婚姻遭遇背叛，面前似乎只剩下两条路，要么选择原谅，修复感情，要么痛下决心，选择离婚。
哪一个选择最难呢？
很多人认为，一定是离婚更难。不然的话，为什么那么多人依旧选择苦苦挣扎在修复无望的婚姻关系中无法脱离呢？
其实，如果我们换个角度去看，修复感情要比离婚艰难无数倍。
一个人为什么会从婚姻中出轨，很大一部分原因是因为，婚姻已经无法满足自己的情感需求，才会在婚姻之外寻找能够满足自己情感需求的对象。越是这样的状态，就越容易吸引到适合的出轨对象。这就是心理学当中说的吸引力法则。
关于吸引力法则最简单的释义就是，物以类聚，人以群分。当一个人专注于在婚姻之外寻找情感需求的对象，那ta能吸引来的也必定是这样类型的人。出轨，就这样产生了。要修复这样出轨给婚姻带来的伤害，仅仅凭借婚姻中单方的努力是远远不够的。单方的隐忍或拉扯，很容易将另一方越推越远。如果出轨方能够意识到回归家庭的重要性，则婚姻关系的修复就容易得多。
其实在众多出轨案例中，也有不少人选择回归家庭，那么既然在婚姻中已经无法满足情感需求，他们又为何会选择重新回归家庭呢？
1.破灭后的回归
当出轨以后发现情人也无法满足自己的情感需求，甚至发现更多问题，或者相比较之后发现，妻子更适合自己，因此选择回归家庭。这种求而不得的破灭也符合吸引力法则。
2.强迫式回归
强迫式回归主要是外力作用导致的回归，主要分两种情况。一是来自亲朋好友的压力，比如家人对ta的出轨深恶痛绝，进行强烈谴责等，甚至用断绝关系进行威胁，使得对方权衡利弊之后选择妥协回归。二是孩子的存在，迫于对孩子的疼爱，不想孩子从小就缺失完整的家庭环境，从而不得不回归家庭。
3.成长型回归
在婚外情期间想清楚了自己真正需要什么，了解了自己出轨背后的原因，主动选择回归。
只要出轨方能够即使意识到自己在婚姻中的问题，第一和第二原因，也能够引导ta转化为第三种原因。
张雯老师前几天收到一个十年前的来访者的咨询需求。
来访者就是典型的第三种原因回归，当初丈夫接受她出轨后的回归，却在长达十年的时间里依旧揪着这个问题不放，不断翻旧账。成为她产生困扰的最重要的原因。
修改感情是把打碎了的东西，要重新粘合在一起，首先要看碎裂的程度，还要看两个人是否都齐心协力；最后，还得看彼此有没有修复的能力。而离婚，则是结束一种关系，开始另一种生活，解决的主要是舍弃和重新开始的问题。
出轨后的婚姻，想要修复好，必须具备四个前提。
1.对方需要对自己的错误足够认识，并且从内心上永不再犯。
2.遭遇背叛一方，必须能放下过往，既往不咎，能包容对方的过错，又能消化心结
3.双方后续需要重建一系列关系，包括信任关系、亲密关系、依赖关系、安全感关系等等
4.需要时间，没有三年五载，关系不可能和好如初
所以，经历了背叛的婚姻，最常见的情况就是：永远在修复的道路上……
背叛是婚姻中最大的伤害，是导致婚姻不幸甚至瓦解的最致命的情况，如果只是简单的一句“原谅”，一切就烟消云散，那么你真是太理想化了。
而有的人之所以选择无条件修复，是因为不能接受离婚——如果不接受离婚，当然就反过来只有修复一条路可走。事情当然也并非如此，我曾经说过，婚姻并非只有幸福和离婚两种结局，事实上，现实生活中，那些遭遇了背叛的婚姻，往往是既过不好，也离不了。知难而上是一种态度，知难而退是一种成熟——婚姻同样如此。
对于那些修复无望的婚姻，你执拗着，死拽着，只是让自己陷入更加痛苦的深渊罢了。所以，接受现实，才是人生智慧。
有时候，该进的进，但是，该退的也得退，退出这一步，也许就是新的海阔天空。
