说到流感，很多人脑子里的第一印象是多发于冬季春季寒冷季节，但是 在我国南方地区，流感发病高峰期，则在夏季和冬季。对，你没有看错，天太热和天太冷都要来一遍。
最近，深圳的流感可谓是来势汹汹，很多孩子都「中招」了。
早晨，小编一睁眼，就看到群里面心焦的妈妈们交流带孩子上医院看病的事情，受疫情的影响，孩子感冒发烧不是随便哪个医院都可以看的，有的医院不能接种感冒发烧的病例白跑一趟不说，还耽误孩子看病的时间。有的医院因为看病的孩子太多，从挂号到看诊需要等待很长的时间，还需要配合做核酸，等待核酸结果。
孩子不生病，家里一派祥和温馨的气氛。孩子一生病，看着 TA 那有气无力满脸烧到通红的样子，家里的气压瞬间降到了负值，一家子吃，吃不好，睡，睡不着，别提有多难受了。
一早，深圳疾控也发布了最新预警——
近期，深圳市已进入流感夏季流行期。深圳市流感的风险等级，已由「低」调整为「中」。
本次流感有什么特点？
之所以一周内，深圳市流感的风险等级，调高到中等，是因为：
01
门诊病历中，100 中有 5 个有流感症状
也就是说，目前深圳市门诊病例中，平均 100 个中有 5 个是发热超过 38℃、伴咳嗽或咽痛等流感症状的病人。
02
中招的大部分是孩子
流感病例中，超过一半的是孩子，尤其是 14 岁以下的儿童居多。而且呈现聚集性的特点，集中出现在中小学群体当中。
03
甲型流感居多
流感主要分为 甲型流感病毒 和 乙型流感病毒，且每年呈季节性流行，近期深圳这波流行的 甲型流感居多。
我国每年南北方 因季节性流感到医院就医者超过 50 万人，由于儿童抵抗力较低，所以更容易感染。加上患病前期的症状和感冒比较相似，有些家长因为「轻敌」，没有及时带娃进行治疗，有可能导致重症致残和致死。
流感威力如此巨大，该如何分辨流感和感冒的区别呢？
常见的流感症状和感冒有什么区别
普通的感冒：开始时声音沙哑或鼻塞，然后出现流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等上呼吸道症状，逐渐地变得越来越重；但全身性的症状较轻，不发烧或仅仅是低烧，一般 3～5 天可以自行好转。
流感：是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。与普通感冒不同的是，流感的流行范围更广、症状严重、并发症较多、死亡率高。
典型性流感会表现在：大多数人会突然发病，家长要留心观察，特别是低幼龄还不会表达的孩子：
① 发烧: 一般会烧 3-5 天，体温可高达 39-40℃，可能出现怕冷、寒战、手脚冰凉、头痛等。越小的孩子越不会表述，可能只是烦躁、哭闹等。
② 眼部不适: 很多人还会流泪、有眼屎或眼睛稍充血等。出现这些情况时要注意，别以为只是结膜炎，更不要简单地把这些异常归为「上火」。
③ 鼻炎的症状: 搓鼻子；打喷嚏；流鼻涕，如果不多则易成为「鼻屎」；小孩子可能会表现为哭闹、呼哧声、张口呼吸或打呼噜等。
④ 喉咙不舒服: 喉咙干、痒、痛;而小孩子可能表现为比较哭闹或者怕吃东西，尤其是固体类食物。
⑤ 咳嗽：多为阵发性，不是咳个不停。每次咳嗽声数可能不是很多，但会比较频繁，而且多是干咳。
⑥ 其他：全身肌肉、关节酸痛、乏力;小孩子容易哭闹、粘人。
注意：这些症状不一定全部出现。年龄越小的孩子，症状往往越不典型，还可出现高热惊厥。
可怕的不是流感本身，而是并发症
大多数人的流感症状在 3-7 天后会陆续好转，咳嗽和体力的恢复常需要 1-2 周。但是，当流感出现并发症就比较麻烦了，比如 肺炎、急性中耳炎、支气管炎、心肌炎、心力衰竭、脑炎 等。
重症流感的病毒险恶，常发生肺炎，并出现呼吸困难等，这是流感致残、致死的主要原因。
老弱病人以及 5 岁以下的孩子，是受感染致严重并发症需要特别予以关注的重点人群。
防大于治，如何做好预防工作？
1. 少去或者不去人流聚集的场所：
人流量多的地方细菌，传染源较多，为了宝宝的健康尽量减少去人流量多的地方。外出时应做好个人防护，佩戴好口罩。
回家后要注意手卫生，用洗手液或者流动的水清洗手部。
2. 每年接种流感疫苗：
这是比较好的预防流感病毒的方式。一般接种疫苗 2-4 周后就开始起保护作用，6-8 个月保护力逐渐下降。流感疫苗每年都需要接种一次才能更好的保护宝宝。
但是接种流感疫苗后，并不代表不会被感染。因为病毒也很狡猾，还会发生各种变异，或者个别受种者由于个体的特殊原因，可能导致接种失败。但是有一点可以肯定的是，就算打疫苗后得了流感，病情大多会比较轻，一般也不会出现并发症。
3. 家里要多通风，保持清洁
家里尽量多开窗对流通风，每次不少于半小时，空气流通可以改善屋内环境。
同时要保持室内的卫生整洁，衣被要及时清洗晒干。
4. 加强营养，提高身体免疫力
均衡饮食，加强营养，提高身体免疫力。
多吃当季的瓜果蔬菜，每天 8 杯水，缓解咽干舌燥的症状，补充身体日常所需水分。
除了以上提到的这些，日常生活中还需要 加强运动锻炼。当下 #刘畊宏女孩# 火爆全网，不少男孩女孩都在跟练，有些是全家齐上阵，这是一个不可多得的值得全网学习的好习惯。建议家长可以带宝贝一起练下来。友情提醒，运动虽好，要量力而行，强度不可太高，特别是小孩子可以用跳绳、滑滑板、跑步等适合孩子的方式来替代哦。
另外要让孩子 养成早睡早起的好习惯，少玩电子产品，保证充足的睡眠，保持一个积极健康的身心状态，就可以大大减少感染流感的风险了。
