人们从25岁开始，皮肤组织里的胶原蛋白和玻尿酸就会逐渐流失，脸颊松弛凹陷看起来就会显老，但是也有一部分人，天生面部不够饱满，看上去会比实际年龄大。

想要延缓衰老的趋势，可以通过填充自体脂肪或玻尿酸来实现，不仅可以进行面部塑形，还能填充抚平皱纹，让你看起来远比同龄人年轻，但是哪种填充方式更好呢？今天就来科普一下两者的区别。

材料来源不同

玻尿酸是身体所含有的物质透明质酸，这种物质能让皮肤保湿并且让皮肤底下胶原蛋白充足，但由于玻尿酸填充并非永久，它在一定时间后会被身体代谢，所以需要定期进行。

自体脂肪填充是取自自身脂肪经过提纯净化处理，再将脂肪颗粒送入想要填充的部位，在填充后脂肪颗粒和皮下脂肪融合成活永久存在。

填充过程不同

玻尿酸可以将皱纹或凹陷部位进行局部填充，操作相对比较简单，术后恢复快，创伤相对小一些；

自体脂肪填充需要通过手术过程，从身体其他的部位提取脂肪，然后纯化注射到填充部位，这个过程相对稍微复杂一些，术后局部肿胀也比较明显。

治疗时间不同

玻尿酸对五官的改善尤为方便快捷，每个部位1-2ml，15分钟就可搞定，见效快，无论胖瘦均可尝试。

体型偏瘦的姑娘就不太适合自体脂肪移植，因为皮下脂肪不够丰沛。又由于脂肪有一定吸收率，所以吸脂的量一定是要比预估注射量要多。

筛选出来的脂肪要通过专业仪器注射到指定部位，这就考量着医生的技术，注射少了没有效果，注射多了会显得臃肿(特别是面部、额头、苹果肌等)，整个手术大约需要1~2个小时。

恢复时间不同

打玻尿酸填充后，在刚刚结束的一段时间内可能会出现轻微的红肿甚至瘀伤现象，这种情况因每个人的体型不同而有所不同。在正常情况下，一周左右就会逐渐消失，一个月左右就会逐渐恢复。

自体脂肪填充面部后的第一天和第二天，会由于手术的麻药或者肿胀液造成水肿，但此时肿胀并不是很严重；术后3-5天肿胀最严重，一般术后5天开始逐渐消肿，很多患者术后一周拆线后就可以上班了，但也有部分患者会稍晚；一般1-2个月就恢复的差不多了，3-6个月的时候，基本上就是效果已经很稳定了。只有极个别的患者，会在半年和一年之间还会有一些微小的变化。 

维持时间不同

玻尿酸和自体脂肪在早期填充效果比较接近，从长期填充效果来说，玻尿酸的维持时间通常在半年到一年左右，玻尿酸被人体代谢完全排出体外，每年需要补充注射填充。

自体脂肪在自体脂肪细胞移植的过程中，有一部分脂肪细胞能够成活下来，脂肪成活后就有持久的填充效果。通常注射填充两到三次以后就可能维持很长一段时间，不需要补充注射。

支出费用不同

很多求美者感觉脂肪填充的费用会比玻尿酸高一些，玻尿酸虽然注射一次就能到位，但由于需要一直打（代谢掉，就需要再次注射），长久看来，花费也不少。

脂肪填充一般需要1-2次，效果会比较理想，且不能过量填充，因为会影响脂肪成活率，而且填多了很难取出；脂肪存活下来，效果就是永久的，对比之下，性价比会高些。

总之，每个人要根据自己的情况，选择适合自己的填充方法。