衰老是所有人最不愿看到又最不能控制的事情，古往今来，为了维持健康和年轻不知道耗费了多少人的才智甚至生命，肌肤松弛、牙齿松动脱落、行动迟缓…

作为人体最坚硬的器官，牙齿健康对全身健康起着重要的作用，但是牙齿的松动和脱落，其实与年龄无关，年纪轻轻也可能“老掉牙”！

图：牙周清洁

为什么会“老掉牙”？

牙齿松动脱落，老年人总是首当其冲。那究竟是什么原因导致老年人牙齿容易松动脱落呢？

没错就是牙周病

为什么到了老年发病，因为老年人本身免疫力就比较低，细菌就会更加肆无忌惮的入侵，比如本身就有牙龈炎，不及时治疗就有可能发展为牙周病。

时间给了牙周病机会

牙周病在早期症状不明显，通常只是出血或口臭，因此随着年龄的增长，牙周问题会越来越多，越来越严重，最后造成牙齿松动。不是老年人得了牙周病，而是牙周病被拖到了老年。

根据全国口腔健康流行病学调查显示：中老年人90%以上有牙周病，因为成了国民病，所以一部分人秉承“老掉牙”的态度，更对牙周问题不闻不问了。

可以预防牙齿脱落吗？

没有坚固的牙齿，我们没有办法好好吃饭，胃肠负担也会加重，可能会造成胃肠疾病、营养不良或引发、加重心脑血管疾病。

有没有什么方式能够预防牙齿脱落吗？

叩击牙齿 叩击牙齿可以避免牙槽骨发生萎缩，每天定期的叩击牙齿，可以保持牙槽骨的强健，而且还对脑健康有促进作用，叩击要温柔持续，每天早晚进行。