口腔溃疡——青年的三大不治之症
其实，目前医学界对于自发性口腔溃疡的发病与案例尚无定论。但是可以肯定，有这些习惯的人，被口腔溃疡顶上的可能性更大。
你是怎样被口腔溃疡盯上的？
过度劳累+熬夜☑
晚上追剧刷手机，过度劳累、熬夜都会导致免疫力下降，是口腔溃疡反复发作的主要诱因。
辛辣食物刺激☑
喜食辛辣刺激食物，餐桌上无辣不欢，也容易高发口腔溃疡。
焦虑、压力大☑
看奥运会为选手焦虑，为娱乐圈怪象上头，心情不好一点就着，负面情绪太多，口腔溃疡时刻会盯着你。
容易忽视的外伤☑
不小心咬到舌头，钢丝牙套伤到口腔组织，牙齿长得不整齐，划伤口腔肌肤，总之，正确的咬合动作非常重要。
喜食烟酒☑
如果你不小心咬伤口腔，吸烟就很容易长口腔溃疡，而酒属于辛辣食物，容易雪上加霜。
等 等！听说…
吸烟能治疗口腔溃疡
真的有这回事？
其实…有一点点而已···
吸烟会使口腔黏膜层角质化，
降低口腔溃疡的发作概率。
角质化也是癌变的前期病变之一
也就是说百害只有一利得不偿失
那就别妄想给吸烟正名啦~
口腔溃疡的特点
复发性高☑
只要人还在，口腔溃疡一定在。溃疡愿意陪你到天荒地老，也就是说口腔溃疡问题反反复复，根本无法被根治。
周期性☑
发作周期长短不一，可分为发作期、愈合期、间歇期。口腔溃疡充分发挥劳逸结合的工作节奏。
自愈性☑
有时候不治自愈，偷偷地它好了。
口腔溃疡有哪些认知误区？
口腔溃疡就是上火
真相：口腔溃疡和上火没有直接的关系，自发性口腔溃疡即使不经过任何治疗，一般会在一到两周自愈，但是有些不良习惯会导致口腔溃疡加剧。
口腔溃疡需要补Vc
口腔溃疡并不是缺乏维生素C，而是维生素B2和B族维生素。当身体缺乏维生素B2时，皮肤黏膜就就会发生炎症。症状有口角发生白色糜烂，裂口和张口出血等。
会癌变吗？
不必害怕，在极少数情况下，口腔溃疡可能是恶性疾病的“信号”，但是说口腔溃疡会癌变的说法就显得夸大。
但如果口腔溃疡长时间得不到有效的治疗，溃疡面慢慢变大，复发性的口腔溃疡患者中，约有25%患者转为扁平苔藓，7%患者转为白塞氏病。
口腔溃疡怎么办？
大多数口腔溃疡可以在一到两周自行愈合。但如果反复发作，久久不能愈合且溃疡面积超多黄豆大小，多于免疫性疾病、感染或综合因素有关，应该及时就医。
那么口腔溃疡到底有没有
靠谱的治疗方法呢？
有的，一个字
忍！
该吃吃，该睡睡 痛并快乐着
可惜口腔溃疡没有办法根治
我们也找不到包治溃疡的“神药”
对付口腔溃疡，预防才是正道！
口腔溃疡如何预防？
注意口腔卫生
平时做好口腔清洁工作，另外注意少吃辛辣食物。
保持好心情
平时注意保持心情愉悦，避免不良情绪，另外要保证充足的睡眠。
避免口腔黏膜受伤
口腔黏膜受伤很容易导致口腔溃疡的发生，因此，预防口腔溃疡就要避免口腔黏膜受损。
