其实，塞牙并不仅仅会让你尴尬，背后隐藏着意想不到的危害，是牙齿的隐形杀手。

1、牙周炎

牙周炎常常导致牙齿发生不同程度的松动、移位，原本紧密排列的牙齿之间出现缝隙，食物残渣就很容易嵌进去。此外，牙周炎控制之后，牙龈炎症消除，但常常伴随着牙龈退缩，使得原本由牙龈覆盖的间隙也暴露出来，也容易导致食物塞牙。

2、牙齿磨损
牙齿日复一日地切割、研磨食物，都会造成生理性的牙齿损耗。正常情况下并不容易使牙齿之间出现间隙。但是，如果牙冠发生过度磨损，也容易造成食物嵌塞。

3、牙齿缺失

牙齿缺失后，不及时做修复，缺牙两侧的牙齿会松动移位，牙齿与牙齿之间的间隙会增大，导致塞牙的情况出现。

4、蛀牙

蛀牙会导致牙齿上出现龋洞，这些龋洞会导致在咀嚼食物时嵌入龋洞中，出现塞牙的情况。如果蛀牙发生在牙齿的邻面，会使两个牙齿之间产生间隙，吃东西时更容易塞牙。

5、阻生智齿

由于大多数智齿是前倾阻生的，约呈45度角顶在第二磨牙上，从而形成一个牙冠夹角，容易嵌塞食物。另外，就算智齿没有长歪，由于位置太靠后的原因，发生蛀牙的概率也很大，久而久之也就容易塞牙了。

6、牙齿不齐

如龅牙、牙齿前突、地包天、齿列拥挤以及牙齿倾斜等，牙齿不整齐会导致吃东西的时候会更容易塞牙。

塞牙怎么办？

用牙签剔牙是个很伤牙齿的行为！建议大家用牙线代替牙签。牙线也能起到清洁牙面、剔出嵌塞食物的作用，还能对预防牙齿侧面龋齿和保护牙龈健康、预防牙龈炎牙周炎起到至关重要的作用。