男人最怕什么?有人说是事业不够成功，其实则不然，男人最怕自己性功能出现问题。但现在性功能存在问题的男性人数越来越多，还日渐年轻化，的确要引起注意，以免影响家庭和睦!

为此很多男性想通过服用六味地黄丸等补肾药来提升性功能，可是长期吃六味地黄丸真的能提高男人的性功能吗?

我在这里要告诉大家，六味地黄丸这种药物在一定程度上是可以帮助您提升性功能的。但也不要只依靠这一种方法，有时候药物服用过量或者服用不当，是会带来麻烦的，请谨慎点。就算要吃也得咨询医生，不可以盲目吃，以免适得其反，这点要谨记!

接下来为大家提供一些提升男性性功能的方法：

一、按摩阴囊。男性在生活中可以适当按摩下自己的阴囊，可以促进睾丸的血液循环，每天一次就可以了，一次两到三分钟，但也得注意，力度不要太大，要掌握好，以免损伤阴囊，得不偿失!

二、锻炼身体。经常锻炼身体可以增强自身的抵抗力、免疫力，也可以帮助您增加全身得含氧量，加速睾丸酮的分泌，性功能也会有所提升的，因此不要总是坐着，得起来运动下，但也得注意不哟高强度的锻炼!

三、穿纯棉内裤。有些男性为了显示自己身材，因此内裤都选择很紧的，材质也不是纯棉的，这也是很危险的，时间一长容易抑制精子的生成，请选择纯棉、透气性好的内裤，这点也得注意!  

四、性生活中不要那么的紧张。有些男性每天都精神紧张，还总有悲观的情绪。长期如此，性功能会受到影响的，还请大家放轻松点，性生活顺其自然就好了! 

五、饮食要注意。男性朋友们在生活中可以多吃点海产品和富锌食物，有助于提高您的抗病能力。每天也可以适量吃点蜂蜜，里面有营养物质，可以改善您的体质，有助于提升性功能!

六、劳逸结合。现在男性工作都非常的忙碌，每天干完这个就要去干那个，但也得注意劳逸结合，不要总是在工作，累了就休息一段时间，调整好自己的作息，规律的生活。

温馨提示：以上就是本文的文章介绍，希望能为各位朋友提供到帮助，如若想了解更多男性健康问题，也可以搜索医生名字，点击图文咨询服务，直接与医生沟通。