家常牛肉面

史宪杰医生 发布于2025-05-04 13:18 阅读量181

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食材准备

牛肉:牛腩肉700克,牛腩肥瘦相间,炖煮后口感软糯。

香料:大葱半根、姜片5片、冰糖7粒、酱油4大勺、老抽1勺、盐和鸡精少许、卤肉包(香叶3片、草果1个、八角2个、豆蔻2个、小茴香及花椒粒少许 )。

配菜:油菜3棵。

主食:鲜面条200克。

操作步骤

1. 处理牛肉:将牛肉切成块状,放在清水中浸泡,洗去血水,期间可来回反复冲洗数次。

2. 准备香料:备好所用调料,把卤肉包的调料放入调料袋中。

3. 牛肉焯水:在锅里放入冷水和2片姜片,水煮沸后放入牛肉块,再煮3分钟左右,焯出血沫,之后关火。

4. 冲洗牛肉:捞出牛肉块,再次用清水冲洗干净,沥水备用 。

5. 炒制牛肉:在炒锅中倒入适量植物油,放入八角炒出香味,加入冰糖,小火炒至融化。接着放入姜片煎至金黄,再放入葱段炒出香味。随后放入洗净的牛肉块,翻炒数下。

6. 调味炖煮:倒入酱油、老抽,加入适量盐和鸡精调味。之后在汤锅中加入温水,放入牛肉块,大火将其煮沸。水量尽量多一些,因为明火炖煮水容易蒸发,且卤肉的汤后续要用于牛肉面中。大火煮沸后,转小火慢炖半小时左右,直到牛肉能用筷子轻松插动。

7. 焯熟配菜:另取一锅加入冷水,放入洗净的油菜,将其焯熟后捞出,马上泡入冰水里,这样可以保持油菜碧绿。

8. 煮面装碗:锅中烧水,水开后下入面条,煮熟后捞出。把面条放入碗里,放入油菜,再放上牛肉块,最后淋上炖煮牛肉的汤汁即可。

小贴士

牛肉挑选:选牛腩部位,肉质鲜嫩且有筋,口感丰富。

香料调整:可依据个人口味增减香料用量,喜欢吃辣可加干辣椒。

炖煮时间:若想牛肉更软烂,可适当延长炖煮时间。




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