常吃这四种食物，能够轻松降尿酸：第一，芹菜，芹菜富含钾有很强的利尿作用，可以促进尿酸的排出；第二，西红柿，也是富含钾，有助于排出血液中的尿酸，同时能够碱化尿液；第三，多吃黑色食物，像黑芝麻、黑米等。因为黑色入肾，具有补肾的效果，肾脏强大也会促进尿酸的排出；第四，多饮水，至少饮水在2500ml左右，这样可以稀释尿酸，增加尿酸排泄。