维他命 D （Vitamin）是一种重要的维生素，人体摄入维生素D后，首先要经过肝脏的羟基化处理，然后在肾内的酶的催化下进行二次加工，形成钙三醇，也就是所谓的活性维生素。这就是活跃的维他命 D，它确实可以在身体里起作用。

维生素D能促进钙的吸收，增加骨密度，即增加骨的强硬度，使孩子、成人不易产生骨折。还可以促进骨骼发育，对孩子而言，可以促进身高增长。

免疫力低的孩子通常维生素D含量不足，补充维生素D后可以促进免疫力增长，减少疾病发生。对于部分免疫力失调的免疫性疾病，如风湿、类风湿等，通常维生素D亦不足，此时补充维生素D可以帮助疾病恢复或痊愈。

维生素D可以调节血糖，从而促进胰岛素分泌，或是人体对胰岛素的利用。糖尿病患者的维生素D普遍不足，所以建议糖尿病患者适当补充维生素D。

目前认为维生素D不仅是普通维生素，还有激素作用。可以作用不同器官，产生不同作用；

部分疾病如高血压、心血管疾病，对于此类疾病人群调查发现，维生素D含量不足，适当补充有益于疾病的治疗。

维生素D是治疗类风湿性关节炎的有效方法。维他命 D （Vitamin D）是机体免疫调控及骨骼健康的重要物质。已有研究显示，维生素D的缺乏会导致 类风湿关节炎RA的发生。维生素D可以帮助缓解发炎，缓解关节疼痛，改善生活品质。在服用维生素D前，请先咨询你的医师，以决定适当的服用剂量及补剂。为了获得最好的结果，维生素D的补充应该和其它的治疗方式相结合，例如药物治疗，体育锻炼和健康饮食。

另外，骨性关节炎、类风湿性关节炎、干燥综合征等都属于风湿性疾病。活化的维生素D能有效地改善机体的免疫微环境，并能有效地抑制机体的过度活化。因此，对风湿类疾病也有一定的治疗效果。