大家好，我是杜院长，大家都知道，类风湿是免疫性疾病。所以建议类风湿患者要多样化的食用一些食物来保证我们优质的营养。
但是现在可供选择的食物真的是太多了。有些食物吃对的是良药，会让我们的关节越来越舒服，吃错了，有可能会变成毒药，会让我们的关节吃坏。
今天我给大家分享类风湿两吃两不吃都有什么？
第一就是多摄入新鲜的蔬菜，例如番茄白菜芹菜黄瓜都可以有效的补充我们的维生素。
第二就是多吃优质的蛋白，像我们的瘦肉鸡蛋山药等等。
关节炎症会让我们的身体消耗很大，补充我们优质蛋白可以防止我们营养不良和骨质疏松。
两不吃是不吃辛辣刺激和寒凉的食物，辣椒吃的会加重。关节的炎症寒性的食物，特别是我们海鲜类的产品，容易诱发我们关节的炎症，治疗类风湿和担待，只是让患者吃药更多的时候啊，是为我们患者着想综合的规范我们整齐的治疗。
所以对于生活上我们作为医生来说，也要可以做一个健康的治疗。
所以我们每一天的蔬菜和水果，大家可以适量，但是也不能过度，大家记住了吗？