痛风经常犯这几个常见原因，你一定要知道，尤其是最后一条。
今天给大家分享一下痛风经常发的原因，
第一就是长期的受凉，身体的尿酸盐，容易形成结晶的沉积，就会诱发我们关节的炎性病变疼痛。
第二就是饮水不足，水喝的少，排尿就少，慢慢的就会造成我们的尿酸盐堆积。
第三就是运动过量，比如走路走多了，跑步跑多了，我们的乳酸的产生过多，就会阻碍我们尿酸的正常排泄，会诱发疼痛的发作。
第四就是睡眠不作睡眠差，就会影响本身的代谢紊乱，也会影响我们尿酸的代谢正常的功能，容易诱发痛风发作。
最后就是在跟朋友聚餐的时候容易发生的暴饮暴食高盐高糖高脂高嘌呤的摄入，吃的太多，都会导致我们体重上升体内的血尿酸水平也会增高，在这个期间会诱发痛风的发作。
所以大家明白这几点了吗？