大家好，我是杜院长，您的类风湿是否还在发展，反反复复不见好转，用了很多的药，看了很多的地方关节，还是反复的疼痛的厉害。
今天杜院长教你这三点懒事，帮助大家类风湿慢慢恢复。
第一、就是思想要偷懒
思想偷懒，那其实变相的说，我们的心态要放好，不要因为患了类风湿关节炎就焦虑郁闷上火，负面的情绪和脾气，还有沉重的心理负担，都会加重病情的发展。
第二、就是嘴巴要懒
平时饮食要管住嘴，尽量的，避免这个轻拿刺激性的食物和乏物，严厉烟酒。
第三个、身体要懒
一旦患了类风湿，不能激烈的运动，更不能去从事过重的体力劳作。
虽然说必要的关节活动必不可少，但是应该适当适量的运动，在我们疾病处于缓解的阶段进假假如处于疾病病活动期，发展期类风湿患者一定要减少劳作期保护关关节以上。
这三点如果你慢慢做到，就不会说控制不住类风湿发展，也不会给你的身体和心理造成太大的伤害。
同时杜院长也提醒大家，一旦确诊了类风湿，一定要坚持早发现早康复的原则，早点接受专科的治疗，避免我们病情加重。
