患有痛风 通常伴有尿酸代谢的异常，造成尿酸的堆积，容易加重肾脏的负担，甚至引发肾结石以及肾功能受损，保持良好的肾脏，对痛风患者非常的重要。

那如何判断你的肾脏有没有问题呢？除了我们定期检测以外，还有以下几个方面可以帮助我们更好的了解肾脏健康的情况。

第一、尿液的颜色：正常的尿液的颜色是清亮的，如果是乳白色或者深黄色或者是红色，那么要注意了。

第二、排尿的频率：排尿的频率要适中，无夜尿或是尿液过多过少的情况。

第三、看自己有没有持久性的水肿和面部脚踝等部位的浮肿，如果你的肾没有问题，解决痛风就不是问题。