患了类风湿性关节炎还可以运动吗?

杜爱华医生 发布于2023-09-14 14:51 阅读量795

本文由杜爱华原创

患了类风湿性关节炎还可以运动吗?
答案是肯定的
但是不要在病症的活动期,尤其是高度的活动期炎症状态下进行运动,否则是得不偿失。
因为在高度炎症的状态下,活跃期本身我们的滑膜炎症会分泌很多的炎性因子,它对我们的骨骼软骨会造成一个破坏的作用。如果我们在这个时候加强运动,那就是火上浇油再刺激我们的关节,有可能会生成更多的炎症因子,然而进一步的是导致关节的损伤;
那么我们在控制其疾病的活动度降低或者是疾病缓节稳定的情况下,我们就需要通过适当的运动,它不仅能缓解我们关节僵硬和疼痛的表现,同时还有助于帮助我们关节的一些骨骼的疏松。
所以我们在身体病情稳定的情况下,我们是可以通过适当的运动来增强我们体质的。

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