痛风的危害不只在关节，还会引发痛风性肾病、高血压、糖尿病等严重并发症。不坚持规范诊疗，痛风就会反反复复发作。有些患者，被痛风逼急了，就开始走极端了。

极端行为一：过量喝水

痛风患者要不要多喝水，肯定是要的。多喝水有利于促进尿酸排泄。但是，喝太多水了，也是不行的，会增加肾脏的负担，导致尿液减少、四肢水肿、血尿酸升高甚至是出现肾脏结石等严重的并发症。

极端行为二：大量吃降尿酸药

痛风需要降尿酸吗？肯定需要。但是！不能一次吃太多的降尿酸药。尿酸一下子降得太快，反而会诱发痛风急性发作，而且，很容易出现反弹。每月尿酸降低幅度最好不超过60μmol/L。这就需要患者谨遵医嘱，定期复查血尿酸水平。

有些降尿酸药物的降尿酸作用较强，所以，坚持服用两周左右即可复查血尿酸。若两周后，血尿酸水平仍然较高，专科医生一般会看情况适当增加药量或是更换药物。

极端行为三：疯狂忌口

一入痛风门，半个出家人。很多人以为得了痛风，只要半点荤腥不沾，尿酸就能降下去，痛风就能好了。但实际上，别说只吃素不吃荤了，就算你都吃上白水泡饭了，也只能使整体尿酸降低20%左右，远远降不到“目标值”。到头来还把自己折磨得营养不良。

固然需要适当控制饮食。但只靠控制饮食，往往难以使血尿酸达到目标值。饮食不是高尿酸的主要原因，那么同样，尿酸也就不能仅仅是靠着不吃就能降回去的。

极端行为四：同时服用多种止痛药

很多患者因为病情的加重，导致止痛药越发止不住关节疼痛了。所以，部分痛风患者会同时服用多种止痛药甚至是激素药。这是绝对错误的行为。

另外，需要注意药物之间的相克性，所以，你同时还在服用哪些药物，需要提前告知主治医生，以免影响药效。

极端行为五：疯狂运动或者不动

适当锻炼可以保持体质或恢复关节的功能，做一些温和的运动，可以保持关节的灵活性。但是，在我们的关节的急性肿痛期，需要休息。

科学治疗应对、坚持定期复查

痛风患者应该在疾病尚未对身体各个器官造成不可逆的伤害之前积极的进行规范治疗，病程时间越长，病情发展越严重。抓住治疗的最佳时机，越早发现越早治疗，才能减少痛苦，缩短痛风治疗的周期。