最近有患者无论是吃药还是喝水，一星期之后就发现自己的尿酸就没有降多少。这是为什么呢？

我们都知道痛风是因为尿酸多而引起的，而尿酸是我们人体内的一种代谢产物，百分之二十是从食物里获得的，另外百分之八十是咱们身体内部代谢产生的。而咱们身体的尿酸主要是通过肠道和肾脏排出。对于正常的健康人而言，尿酸产生和排泄处于一个平衡的状态，所以血中的尿酸并不高。但是如果这种稳一定状态被打破，比如说尿酸产生的过多或者尿酸排泄减少了，血中的尿酸就会升高了，就会诱发痛风了。那尿酸一直高居不下，说明你是有这两个坏习惯了。

一是没有控制住饮食，二是疾病乱投医。而且长期的尿酸超标会有很大的危害的，最常见的就是肾脏损伤、肾功能不全，甚至是尿毒症，还会损伤关节、骨质和心脑血管。

那么对于降尿酸崔丽医生有两个建议告诉大家：第一个就是坚持的生活习惯。除了专业治疗以外，平时要清淡，饮食、控制体重、少熬夜、多运动、戒烟、戒酒。

第二个建议就是有高血压、高血脂、高血糖、肿瘤等其他疾病的朋友，你吃药一定不要乱吃，很多药都会让尿酸升高。比如说利尿剂。只要你能坚持这两点，就能收到意想不到的效果。

不仅如此要坚持崔丽医生上面说的两个习惯，而且平时要控制好自己的饮食，因为我们身体有20%的尿酸都是因为食物中含有的嘌呤转化来的。如果你还有关于痛风的问题？可以留言。