想必“三高”大家都耳熟能详，而现在高尿酸已被列入了“新四高”，涉及人群的广泛性、危害性之大，一定要引起我们重视了。说起高尿酸，我们第一时间一般会想到痛风，多数痛风患者在发病时都会出现严重红肿、热痛的情况，难以忍受。却很少有人知道，长期高尿酸还会造成一种并发症，发病时却“默默无闻”，这就是痛风性肾病。

尿酸长期控制不佳居高不下，导致尿酸在体内关节处沉积的同时，也会随着血液流通沉积在肾脏组织内，形成尿酸盐结晶后会损害肾脏功能。虽然并非所有的痛风患者都会发展到肾衰竭，但我们一定要重视痛风的预防，身体出现这几个异常现象，就得注意了！

食欲不佳，恶心呕吐

肾脏是排毒的重要器官，一旦肾功能受损，排毒能力下降，导致毒素蓄积在血液内，就会影响到肠胃系统，导致患者出现食欲不佳，甚至恶心、呕吐的现象。

眼睑以及双下肢水肿

肾脏具有调节体内水、电解质平衡的重要作用，当肾小球过滤功能及肾小管重吸收功能下降后，不能及时形成尿液排出体外，就会引起水钠滞留，高血压也会加重这种情况，导致水肿。

血压升高异常

肾脏受损后发生纤维化、硬化的情况，导致血流不通，引发高血压，并且水钠滞留也会加重高血压的情况，因此如果痛风患者并发高血压，一定要引起注意。

痛风性肾病说到底还是因为尿酸持续不降导致的，所以防治肾病还是需要降尿酸，记住以下三点，让你降尿酸事半功倍：

适当运动，加速新陈代谢

适当运动有助于加速全身血液循环，以免形成尿酸结晶，损害肾脏。

低嘌呤饮食，多喝水多吃新鲜蔬菜

高嘌呤食物摄入太多的话，在体内代谢会形成尿酸，加重病情，因此痛风患者一定要少吃或者不吃高嘌呤食物。新鲜蔬菜中含有丰富的维生素、纤维素，有助于尿酸代谢，痛风患者可以多摄入。另外每天坚持摄入至少2000毫升水，也有助于防止尿酸升高。

定期复查尿酸，检查肾功能

尿酸不能只降不查，定期复查才能更好了解病情，预防肾病。

温馨提示

治疗痛风一定要采用科学有效的方法来治疗，如果患者不重视痛风的治疗原则，就可能会影响其治疗进程，到后期就很危险。早期痛风症状轻，是治疗的最佳时间，所以患者要正确了解痛风的症状，及时发现病情，选择科学有效的治疗方法，成功治疗痛风，避免病情恶化带来的危害。