痛风发作最直接的原因是尿酸盐结晶沉积在关节内，引起炎性反应，而尿酸来源于嘌呤代谢，因此，痛风患者也经常被医生建议要保持低嘌呤饮食，尤其是要控制饮酒，最好做到不饮酒。痛风和酒为什么不能和谐相处呢？

01、啤酒和痛风

啤酒是由小麦芽和大麦芽为主要原料，并加啤酒花，经过发酵形成的一种酒精饮料。啤酒酸性很强，啤酒进入人体之后，会引起酸碱度失衡，进而抑制尿酸的排泄。而且，大家在喝啤酒的时候往往还会吃一些食物，例如各种肉菜和海鲜产品，啤酒中的酒精会加速海鲜等高嘌呤食物的嘌呤分解，进而造成体内尿酸值在短时间内就大幅上升，引起痛风急性发作。除此之外，酒精会代谢成乳酸，乳酸又会和尿酸竞争排泄通道，抑制尿酸的排泄。因此，痛风患者最好不要喝啤酒，尤其不能喝着啤酒吃海鲜。

02、黄酒和痛风

黄酒是我国的一种特色酒类，是由粟、黍或糯米等为原料，经过酵母曲种发酵而成的一种酿造酒。每100克黄酒中约含有150毫克的嘌呤，属于嘌呤含量非常高的酒类，而且，黄酒存放年数越长，嘌呤含量就越高。痛风患者最好不要喝黄酒，尤其是陈年黄酒。

03、白酒和痛风

白酒的酒精含量一般比较高，而酒精在人体代谢后会形成乳酸，抑制尿酸排泄。其次，酒精摄入过多还会导致四肢末梢部位血液循环变差，出现手足冰凉的表现，增加尿酸盐结晶在手足位置发生沉积和痛风急性发作的风险。

04、红酒和痛风

相比较黄酒、白酒和啤酒，红酒似乎算是酒中“养生咖”。但事实上，红酒也会增加痛风发作风险，痛风或是高尿酸血症患者不要被红酒温和的假面所欺骗。

温馨提示：除了痛风，长期饮酒还会造成脂肪肝、肝硬化和慢性胰腺炎，所以为了健康，咱们还是少饮酒或者不饮酒吧！