吃喝二事合起来才叫饮食!因此，痛风患者想要做好饮食控制，不仅要管好吃，还得管好喝!不少患者在控制饮食的时候能够做到控制嘌呤摄入，但是，不少患者却忽略了喝。那么对于痛风患者来说，哪些饮料在下口前需要好好想一想呢?

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　　啤酒

　　在人体代谢啤酒中物质时，通常会消耗许多的三磷酸腺苷，而三磷酸腺苷的过度消耗会导致人体内就会生成许多的尿酸，加重痛风发作风险。

　　而且，啤酒属于酒精饮品，含有酒精，饮用啤酒之后主要经过肝脏进行代谢，乙醇通过多层转化，最终代谢物质为乳酸。而乳酸生成量增多，容易抑制肾小管对尿酸物质的排泄，此时身体排泄尿酸的能力降低，通常会使体内尿酸浓度升高，这样对痛风疾病改善不利。因此，患有痛风的人最好不要再喝酒了。

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　　可乐果汁等甜味饮料

　　可乐中的甜味剂基本都是果葡糖浆，果葡糖浆的本质是葡萄糖和果糖，葡萄糖和果糖摄入过多除了会让人长胖，还会增加痛风发作的风险。这是因为果糖会促进内源性尿酸的生成，导致尿酸升高。所以除了不能喝酒外，可乐也是不能喝的。同时，一瓶550毫升可乐的能量相当于一碗米饭，这对于需要减肥的痛风患者来说绝对是灾难性的。

　　果汁饮料≠新鲜水果!虽然吃水果对痛风患者不仅没有伤害，甚至还有益处，但是，痛风患者饮用果汁就非常可能会增加痛风发作的可能性。首先，在吃新鲜水果的时候，除了会摄入果糖，还会摄入纤维，但是当水果变成果汁后，纤维结构被破坏，反而是果糖等对人体无益的物质被保留下来了。其次，为了照顾口感，果汁饮料一般都会添加大量的糖分、添加剂，而果葡糖浆是目前使用比较广泛的一类甜化剂。

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　　骨头汤

　　骨头汤是一种很有营养的煲汤，我国自古以来，就有不少人喜欢喝骨头汤来补身体，尤其是身体出现不适的时候。但是，无论是猪骨汤、牛骨汤还是羊骨汤，痛风人群都应该少喝，毕竟，这些汤喝了之后容易导致尿酸升高，痛风发作。这是因为嘌呤是一种水溶性的物质，在煮汤的时候，食物中的嘌呤很容易进入溶解到汤里，甚至，汤里的嘌呤会比食物中的嘌呤还要高，所以痛风患者还是少喝为好。