痛风的历史虽然久，但人们对他的认识却并不深刻，因此，很多地痛风误区接踵而来，以下这几个痛风不能犯的错误，小编希望风友们不要再犯了。

　　第1点

　　一旦得了痛风，只能吃糠咽菜度日

　　对于痛风患者来说，饮食和运动是痛风患者需要时刻注意的问题，但并不等于说终生与酒肉无缘，做个“和尚”了。之前咱们说了，痛风的治疗是分阶段的，所以，对于吃，也是分阶段来注意。

　　急性期：应严格控制嘌呤的摄入，高嘌呤食物的大量摄入，会引起体内尿酸骤然升高，大量尿酸盐结晶析出，进一步加重对关节和肾脏的损伤。

　　间歇期：痛风急性期过后，痛风进入间歇期，这时候饮食控制可适当放宽，可选择虾、螃蟹、乌贼等中等嘌呤含量的海产品及牛肉、羊肉、猪肉等肉食品，只是不能多吃，注意焯水食用哦。

　　建议：对于痛风患者来说，最好各个时期都要注意摄入嘌呤含量低的食物，配合健康饮食，多吃蔬菜水果，严格限制酒(啤酒、白酒及黄酒)和果糖的摄入。

　　第2点

　　痛风是吃出来的，管住嘴就行

　　有的人不喝酒，饮食规律也得痛风，而有的人大量饮酒饮食习惯差也不得痛风。还有部分患者尤其是女性患者，是因为遗传因素或者体内基因突变，才会患上痛风。

　　「吃」仅仅是痛风的一小部分原因，占嘌呤来源的20%，剩下的80%来源于自身新陈代谢。饮食控制只能减少外源性尿酸量，对内源性尿酸的产生无任何影响。因此单纯通过饮食限制，难以起到治疗痛风的效果。

　　建议：痛风患者应该遵循医嘱，分阶段、分层次的进行饮食控制，同时更应该进行科学的治疗，溶解体内的尿酸盐结晶、降尿酸，修复肝脾肾的代谢功能，这样才能够起到治疗痛风的作用。

　　第3点

　　过于追求降尿酸的速度

　　痛风患者往往性子比较急，都有着“立竿见影”的迫切愿望，其实这种想法是不对的。。

　　尿酸水平的急剧下降反而会加剧痛风的发作。另外，大量服用促进尿酸排泄的药物，会增加肾脏的负担，严重可导致肾功能受损，或者导致尿路结石发生。

　　建议：尿酸必须按部就班、缓慢地下降，不要期望几天内就把尿酸值降到正常，患者应该在医生的指导下根据个人情况，降低体内的尿酸值。

　　第4点

　　只要没痛风，尿酸水平再高也没事

　　高尿酸血症如果控制不佳，不仅会造成痛风的反复发作，还会析出尿酸盐结晶沉积在关节周围、关节骨膜、骨髓内导致关节畸形，造成斧凿样骨缺损，严重者致畸、致残，最后不得不截肢来保住性命。　

　　除此之外，长期的高尿酸血症可诱发和加重糖尿病，冠心病，中风等现代流行性病的发生和发展。

　　建议：当发现自己尿酸超标时要及时找痛风科医生进行咨询，尤其是年轻患者，将危害扼杀在萌芽之中。

　　第5点

　　痛风一旦缓解就停止治疗

　　有一些痛风患者，在疼痛非常严重的时候，积极配合治疗，但是只要疼痛期一过就忘记了，不再继续治疗。这种想法的人很多，以为痛风不疼了，就说明治好了，殊不知这只是痛风间歇期，身体中的尿酸结晶还在，没过多久就又会复发。

　　如果不继续进行治疗，那么尿酸盐结晶或痛风石的不断沉积，对身体会造成越来越严重的伤害，甚至导致肾脏衰竭而危及生命，所以只有不断进行溶解结晶的治疗，才能减少痛风的发病几率及对身体的损伤。