虽未到假期，但是大家伙们是不是中秋国庆小假期已经安排的妥妥的了。小编搓搓小胖手告诉你，我院医生也把时间安排的妥妥的了。因为这样的小长假后，总是不缺乏因抵挡不住美食诱惑而痛风发作的人儿。

　　游玩后痛风病友们知道去医院就诊，还在游玩中或是不方便就医时候就发作的痛风病友们该怎么办呢?别着急，小编总结了一些应对方式，供大家参考。

　　勘破痛风发作本质

　　痛风发作引起剧烈疼痛，其实质是尿酸以微小结晶形式沉积在关节滑囊、肌腱、软骨和关节周围及其他组织中，大量白细胞吞噬尿酸结晶后受到破坏，释放出内部的溶酶，破坏周围组织细胞，引起局部组织充血水肿。

　　痛风发作妙招多

　　由于急性发作时，常常面临着关节红肿、发热、剧烈疼痛等情况。患者除了服用之前医生开的止痛药物之外，还可以进行以下三种行为缓解疼痛。

　　①冰敷冰敷是人们生活中缓解疼痛的最有效、最便捷的方法之一。每当人们痛风发作时，往往身体某些部位会出现红肿的症状，让人难受至极。此时可以用冰敷法来缓解痛风的疼痛。

　　小提醒：在用冰敷某些部位时最好用一块毛巾垫着，这样避免冰过冻而伤到皮肤。

　　②抬高患肢在痛风发作而引起的关节疼痛时，可以选择适当的抬高疼痛部位，可以减轻水肿，缓解疼痛。尤其在睡觉时可以稍微把脚垫高，有助于痛风患者入眠。

　　③多喝水在年轻人群中常常听到这样一句话：多喝水。其实多喝水对人们来说是有好处的，尤其痛风患者。当人们痛风发作时，多喝水可以缓解疼痛。这主要是因为多喝水能让人产生更多的尿液，当人排尿时便会带走更多的尿酸，从而缓解疼痛。正常人每天排尿量约为1.5 L，痛风病人每天应摄入2 L以上的水。　

　　赶快告别“热敷”

　　在痛风急性发作时(尤其是48小时内)禁止热敷，否则会加重病变部位充血、水肿，非但不能止痛，还会使得疼痛会加剧。此外，痛风发作的急性期也不宜采用会使皮温升高、局部血液循环加快、局部急性炎症加重的针灸、按摩等理疗方式，更不宜涂抹红花油、正骨水，或者贴伤湿止痛膏等中医膏药等药物。

　　小编“喊话”早治疗

　　与其想着痛风发病时如何有效应对，不如趁早规范治疗，摆脱痛苦的源头。疾病的治疗争在一个“早”字，越早期治疗，病情就越容易控制。痛风患者及早去往正规医院进行MSUS肌骨超声检查，检查出结晶盐数量及堆积情况。明确情况后采用中医微创可视针刀镜清结晶，只有结晶清除了才不会沉积在关节、肾脏处。全面清除结晶盐后，通过中医调理机制调代谢平衡尿酸、修复肾脏功能。防止结晶盐进一步析出。

　　温馨提醒：除规范治疗外，个体运动、食疗调理、精神治疗等，也都是常见的辅助治疗，当然都需专科医生帮助痛风患者合理开展。所以患了痛风后，一定要去正规医院，积极配合医生。