酒精是唯一一种除葡萄糖、酮体之外能够进入血脑屏障的物质，也就是说，如果酒精摄入的过量很可能会损伤我们的神经，让我们意识错乱，如果长期大量酗酒，会损伤神经组织，对人体造成不可逆的影响。
虽然部分研究发现，少量饮酒能促进我们的副交感神经兴奋，从而有扩张血管，暂时降低血压的效果。
不过一旦超出少量的范围，酒精就能让我们的交感神经兴奋，升高血压、增加肾上腺素分泌，加速血流速度。
从这两方面来看，大家都觉得喝酒能活血化瘀，通经活络，但实际上，这只是酒精能达到的微弱作用，酒精对人体的作用是弊大于利的。
现代医学表明，成年人一天能代谢的总酒精量不超过150g。肝脏每小时只能处理28g的酒精。快速且过量地饮酒，将直接导致血液中酒精浓度的迅速升高。过量饮酒，会加大肝脏负担。超过90%的饮酒过量者，最终都会发展成脂肪肝。
但是有些人饮酒成为了一种习惯，要么在家经常独自饮酒，要么把应酬作为一种借口，每日饮酒。他们饮酒的频率和饮酒的量逐渐增加，较长时间不饮酒就会产生渴望饮酒的心理，没有及时喝到酒就会产生缺失感、烦躁感。如果及时饮酒，则有舒畅感、满足感，这种症状医学上称为“戒断症状”，这些表现就可以称为“酒精成瘾” 。
酒精成瘾后人的行为模式、情绪都会发生改变，而且对酒精的渴望越来越强烈，以至饮酒不能自制，有些人一旦停止饮酒则产生精神和躯体的各种症状，这就叫“酒精依赖”，有些人会产生幻觉和敏感多疑的症状，这叫做“酒精中毒性幻觉症”，还有些人因慢性酒精中毒患者对其配偶产生猜疑，精神医学称之为“嫉妒妄想”。
所以说喝酒会成瘾，也会慢慢发展成“酒精所致精神障碍”！
建议长期喝酒的人都来做这个测试，内附戒酒方法，我们接着往下看文章↓↓↓
如果酒已经成为生活中必不可少的，一天不喝就非常想念，那么就可以初步判断为酒精依赖症，这种情况下需要了解患者对酒精的依赖程度，尽可能的要延长两次喝酒的间隔时间。
酒精依赖症，顾名思义，患者对酒精有着很强的依赖性，因此稍微有时间的空余就想要喝酒，这也是其中症状之一，面对这种情况一定要想办法来分散自己的注意力，多到户外活动一下，控制对酒的欲望。
如果喝酒已经变成生活中最重要的一件事情，甚至可以为此放弃工作耽误家庭，那么这个时候已经成为了酒精的重度依赖症患者，长期以往，身体会遭受很严重的影响。
高效戒酒要有方法
——家人帮忙
想要戒酒首先要端正自己的态度下定决心，告知周遭朋友不能成为让自己喝酒的原因，此外还需要周围朋友家人的监督理解。
——药物治疗
如果酒精依赖症比较严重，自己已经无法来戒酒，那么就需要采用专业的方法，比如药物，切记一定要在专业医生的指导下才可以达到良好的治疗效果。
——住院治疗
对于重度酒精依赖症患者，已经要杜绝一切可能跟酒精接触的机会，需要选择封闭性护院治疗，在医护人员的帮助下强行控制。
上述对酒精依赖症自测方法做出了介绍，酒精依赖症对身体伤害很大，因此一定要端正自己的态度进行治疗。
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