青少年时期往往是充满活力、朝气蓬勃的，也是一个逐渐从原有的幼稚，慢慢走向成熟的重要转折时期。然而，在这一时期，同时也面临着更多的挑战，甚至有多种危机。近年来，青少年心理健康问题日益突出，受各种因素影响，青少年有以下常见的精神心理疾病，需要引起我们的重视。

受遗传、个性、不良生活事件等因素影响，尤其是学习过程中压力太大，自己无法及时排解。这种情况下，青少年可能会患有焦虑症，具体表现为紧张、坐立不安、手抖、头晕、胸闷、心悸等症状，进而对健康造成不良影响。

对于青少年出现的焦虑症，家长需要引起重视，及时带其前往医院接受治疗，才能帮助其恢复，常见的治疗方式有药物治疗、心理治疗，多与青少年进行沟通交流，适当予以言语鼓励，才能有助于尽快解决当前困扰的问题。

抑郁症02.

青春期抑郁症在一定程度上会影响这一群体的身心成长，其发病原因往往与家族遗传史、5-羟色胺(5-HT)功能降低、自身性格缺陷、幼年遭遇过的情感创伤体验等。具体表现为情绪低落、郁郁寡欢、思维迟缓、身体不适等。

青少年通常心思比较敏感，近年来出现抑郁症的频率也越来越高，需要注意的是，病情严重时，甚至可能会有消极、负面的想法，从而做出伤害自己的行为。家长应当给予正确的教导，从而使其保持身心愉悦，不要有太大的压力。必要时，应该及时寻求精神心理医生的帮助。

厌学03.

部分青少年在这一时期可能会对学校的生活失去兴趣，并且产生厌倦的情况，这是一种负面的情绪表现。主要表现为消极对待学习，行为上会主动进行远离，可能变得不爱去学校上课，一到要去上学的时候就说身体不舒服，上课注意力不集中，甚至逃学等。

出现厌学的问题，一般和多种因素有关，如青少年自身对学习成绩看得过重、心理压力大，或是在学校经历了负性事件；还可能是与家庭有关，父母给的压力过大、缺少来自父母的关爱等，都可能导致厌学。家长和学校都需要给予正确的引导，建立和谐的亲子、师生关系。

社交恐惧症04.

青少年社交恐惧症通常和遗传、家庭、社会等因素有关，从而导致在进行正常的社交行为时，有交流、回避的行为，表现得过于紧张、害怕、焦虑，从而对正常的学习、生活、人际交往都造成影响。

对于青少年出现的社交恐惧症，一般采取药物治疗配合心理治疗的方式有较好的效果，可以缓解出现的不适症状，通过系统脱敏法、暴露疗法等方式，逐步摆脱对社交活动的恐惧，建立应有的自信，进而改善病情。

随着互联网时代的发展，手机、电脑为我们提供了时间和空间上的便利，能够足不出户就浏览到来自世界各地的新闻资讯、观看电影电视，还能进行线上的课程交流学习。但是，网络上充斥着各种信息，青少年容易被网络游戏、聊天、购物等吸引，进而成为网瘾少年。

如果网瘾过重，可能会导致青少年花费过多的时间在网络上，甚至出现不吃不睡、不做作业等情况，进而对健康、学习有影响。长期活在虚拟的世界里，远离现实生活，还会使正常的社会交往出现困难。这种情况下，系统脱敏疗法、认知行为疗法、替代疗法对处理网瘾问题有一定效果。