“一首能及时治愈人们抑郁的好歌”
最近，刀郎的新歌《罗刹海市》一经发布便引发关注，频频冲上热搜。
这首歌从歌名到歌词再到编曲、演唱风格都极具个性化和神秘色彩引起了听众的热烈解读，也极大激发了网友们的想象力。
然而却有部分网友甚至发出了这样的评论称《罗刹海市》对很多抑郁症患者有治疗的功效。这或许是粉丝们调侃的话，以此来表达对《罗刹海市》新歌的感受，或许此歌引发了部分抑郁症患者的共鸣，或宣泄，从而对抑郁症的治疗起到了一定的帮助作用。那么，音乐对有抑郁症的人真的能够起到治疗作用吗？
关于抑郁症的音乐疗法治疗效果如何，下面我们就来了解一下。
抑郁症音乐疗法由来已久，我国《史记》就曾记载“音乐者所以动荡血脉，通流精神而和正心也。”埃及在远古时代的古典着作中称音乐是“灵魂之药”。在西方，大卫就曾用竖琴弹奏优美的乐曲，治愈了所罗门王的抑郁症。而对于我们普通人来说，抑郁症音乐疗法有什么具体功效呢？
1
改善抑郁心情
抑郁症患者多情绪低落、无精打采、容易悲伤，失去了快乐的能力，整日郁郁寡欢。而抑郁症音乐疗法可以帮助患者放松心情，唤起美好的回忆，从而使患者能够以更加明朗的心情参与社会活动。
2
恢复生活能力
抑郁症患者意志活动通常很低，很难专心致志地工作，有的甚至连起床洗漱的能力都没有。
抑郁症音乐疗法可以帮助患者重拾对外界事物的兴趣，并帮助患者恢复正常行为的能力，从而使患者能更长时间的集中精力，专心致志的工作和学习。
3
改善睡眠状况
通过抑郁症音乐疗法，能够使患者更快的进入深度睡眠状态，可以有效缓解失眠、多梦、早醒等状况出现的频率，从而大大改善了抑郁症患者的睡眠状况。
音乐治疗抑郁症的原理
1、音乐治疗抑郁症可以开发注意力、记忆力、集中力。对于抑郁症患者来说，注意力集中是一件很困难的事情，倾听音乐能有效的集中他们的注意力，同时还能增强记忆力。把注意力转移到音乐上，低落的情绪自然就会得到缓解。
2、自我实现，完善个人性格。通过音乐疗法的诱导，可以使自己的个性魅力得以展现。具有个性魅力的人，在事业上实现自我的机会就较多，性格也就较开朗。还能让人发掘自己的潜在能力，唤起自信心，获得事业的成功。
3、促使感情的升华。受音乐疗法的感染，人的情绪会得到积极的转变，还能使人格魅力得到更好的体现，产生良好的人际关系，使夫妻之间的感情更加稳固，男女朋友之间的恋爱更加甜蜜。
4、缓解抑郁紧张，安定情绪。这也是音乐疗法最重要的一个作用。对于精神抑郁症患者来说，情绪上的稳定至关重要。由于抑郁症患者的种种无常表现，他们在生活中往往会受到这样那样的阻碍，受到交际圈的排斥。音乐疗法得当，会缓解患者各种紧张不安的情绪，提升精神，开发潜在能力，有时还会有减肥、戒烟的神奇效果!
关于音乐对抑郁症的治疗作用：
温馨提示：是有一定的治疗辅助作用。音乐疗法是松弛治疗的一种方法，严格意义上讲，只有经过专业训练的音乐治疗师参与，以治疗为目的的音乐活动，才能被称之为音乐治疗。
通过愉悦、舒缓的音乐，能够帮助患者排泄负面情绪，调动其积极性及主观意志活动，提高患者心理应激能力，唤醒其对生活的热情以及对生存的欲望。但是这个只能作为辅助的治疗，对于严重的抑郁症患者，音乐治疗相对的效果并不是很突出，可能对于轻度的抑郁症有一定的帮助，可以作为临床辅助治疗的一种手段。
