底部附双相情感障碍小测试↓↓↓
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何为双相情感障碍？
双相情感障碍又被称为“天才病”，但患者却是非常痛苦的，因为该病包含抑郁和躁狂两种状态，发病时会伴有认知、行为、心理、生理以及人际交往的困扰。双相情感障碍发病较为复杂，遗传和环境因素均起到重要作用。
双相情感障碍首发常以抑郁为主，多次发作之后会出现躁狂发作。
双相情感障碍的误诊率也非常高，约60%的患者曾被诊断为抑郁症。
双相情感障碍
躁狂发作时/停不下来：
◆ 异常兴奋，每天兴高采烈，没有烦心事但也可能很爱发脾气，一点小事不顺心就会大发雷霆。
◆ 话多，讲话滔滔不绝，特别爱吹牛。
◆ 晚上不怎么睡觉，白天依然精力充沛。
◆ 有好多的计划，但做事虎头蛇尾、不计后果。
◆ 花钱如流水，买大量用不着的东西，或到处请客、送礼，爱管闲事等。
◆ 严重者，部分患者的行为杂乱无章，冲动，伴有攻击性，性欲亢进，与异性交往时存在伤人或伤已的风险。
抑郁发作时/动不起来：
◆ 常常不愿说话，不愿出门。
◆ 以前爱干的事情通通没有兴趣了，整天待在家里愁眉苦脸、唉声叹气。感觉疲乏无力。
◆ 晚上睡不着，早上三四点就醒，醒后发愁“这一天该怎么过”，觉得每分每秒都是煎熬，日子没有盼头，自己就是废人一个。
有的患者除了心情不好，还会有莫名其妙的痛感，比如说腰疼、背痛、肚子疼等，去医院检查后，身体各项指标都显示正常。
久治不愈的双相患者经常会有自杀的年头，甚至付诸行动，希望通过结束生命摆脱这无尽的黑暗。
双相障碍听起来有些可怕，但大部分患者经过及时、系统的治疗，都可以过上正常生活。
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双相情感障碍治疗，要注重三大原则
1.综合原则 2.长期原则 3.家属同参与原则
综合原则是指综合运用多种手段，如精神药物、物理治疗、心理治疗和危机干预等，以提高疗效和改善患者的依从性。
长期原则是指患者需要遵从医嘱长期治疗，较为严重可能还需要实现与病共存，提高生活质量。
患者与家属共同参与原则，即鼓励家人参与患者的治疗过程，帮助患者提高依从性，减少疾病复发，这对提高患者生活质量有很大帮助。
患者症状相对较轻时，可采用药物联合心理治疗。症状严重如出现冲动、攻击、自伤时，可采用药物联合截根治疗。
温馨提醒：
如果发现自己或其他人出现持续一段时间（一般1~2周）的症状，请不要等待，建议及时到医院就诊，经专科医生评估后接受系统治疗。
此外，积极的体育运动，健康的睡眠和饮食习惯，与朋友和家人保持紧密联系等，都是促进疾病康复的有利条件。
双相小测试
如何发现你与平时不一样
感觉非常好或者非常开心，但其他人认为你与平时不一样，或者因为特别开心而给你带来麻烦。
02
特别容易激动，好指责他人，或容易和他人争吵、斗殴。
03
比平时充满自信。
04
睡眠比平时减少，但并不觉得困乏。
05
比平时更健谈或者讲话特别快。
06
感到思维敏捷，或想法特别多。
07
很容易随境转移，注意力难以集中，或很难专心做一件事。
08
比平时更加精力充沛。
09
比平时更加积极主动或忙碌。
10
比平时更加乐意社交或外出，例如半夜打电话给朋友。
11
与平时的处事方式不一样，使他人感到愚蠢、过分或太危险。
12
花钱大方，给你的家人带来烦恼。
*以上回答如果超过3个“是”，则有可能提示患有双相情感障碍，建议及时看精神心理科进行排查。
