以下几个方式希望能帮助到考生家长。
1. 营造良好的家庭氛围
高考是最紧张的时期，孩子需要专注于学习，尽量避免家庭矛盾，不在这件事上让考生牵扯过多的精力，尽量给孩子提供一个安静的学习环境和充足的个人空间。父母也要相互配合，互相支持，在孩子高考期间共同分担家庭工作。
2.会用正确的语言沟通
可以在快上考场时，给予孩子积极的鼓励和支持，让他们感到家人的支持和关爱。帮助他们建立积极的学习态度和信心。不唯成绩论，不比较，不制造焦虑，不给考生负担和愧疚感，尊重他们，理解他们！
「无论你取得多少分数，你都是最优秀的自己！我们永远是你最坚强的后盾！」
「我们不在乎别家的孩子考多少分，我们只希望你能展现真实的水平，按照平常水平去发挥就好了！」
「努力了就好，你永远是我们的骄傲。考试结束后，我们全家可以一起出去游玩放松一下。」
3.帮考生准备健康饮食
注意均衡饮食的同时，多摄入富含维生素和矿物质的食物如维生素B群、维生素C、镁和锌等营养素在减轻压力方面起着重要作用。多食用富含这些营养素的食物，如绿叶蔬菜、水果、坚果、全谷物和豆类。
最后，致所有考生和家长，长路漫漫亦灿灿！无论考试结果如何，重要的是我们在这个过程中成长和进步，相信自己的实力，放松心情，不负韶华，以最好的状态迎接高考！
