更年期抑郁症如何家庭护理？
家人需帮助患者正确认识疾病，让患者能遵医嘱积极配合治疗，患者自身也需保持良好的心态。
家属多与患者接触、交谈，随时掌握其思想动态，经常给予帮助和鼓励，帮他们树立信心，对患者做到不厌其烦、耐心细致地说服解释，并尽量满足患者的合理需求。同时应加强病情观察，严防意外事件发生，防范患者过激甚至自杀行为。
更年期抑郁症患者日常生活管理要注意什么？
作息规律，注意睡眠状态，提升睡眠质量。
居住环境做到干净整洁，保持空气流通。
积极参加娱乐活动，适当锻炼。
饮食合理，多食香蕉、菠菜、大蒜、全麦面包、低脂牛奶、鸡肉鱼油等食物。
更年期抑郁症病情需要日常监测哪些指标？
定期复查，家属应密切观察病人的情绪变化及异常言行，要十分警觉，及时发现病人异常状况。
更年期抑郁症有哪些特殊注意事项？
有自杀倾向的病人最好有家人陪伴，尽早到医院接受系统治疗。
更年期抑郁症怎么预防？
更年期抑郁症是可以预防的，预防的措施包括：
提前认识更年期的正常生理、心理变化，女性更年期人群可与妇科内分泌医生沟通，咨询是否需要补充激素，以实现围绝经期的平稳过渡。
积极治疗躯体疾病，遵医嘱按时服药，减轻疾病带来的情绪困扰。
处理好家庭、社会关系，以乐观态度面对生活。
注意劳逸结合，合理安排体育锻炼，在运动中获得快乐。
积极的控制不良情绪，积极寻找生活乐趣，情绪乐观愉快，从而顺利度过更年期。
