随着社会压力的逐渐增大，患有失眠障碍的人也越来越多。入睡困难、睡眠减少、睡眠过度，多梦易醒，这些睡眠问题一直在困扰着很多人。

可是你知道吗？这些或许不仅仅是简单的失眠。研究表明，80%的精神分裂症患者病因源于长期熬夜，那么失眠与精神疾病之间有着怎样的联系呢？

失眠大致有四种表现形式

1、入睡困难

上床后越来越清醒，往事像放电影一样在脑海呈现，这多为习惯性失眠。

2、早醒

上床后容易入睡，但很早醒来，多见于老年人或心情抑郁的人。

3、睡眠浅

入睡后易惊醒，夜间多次醒来，自觉似睡非睡，醒后不解困，多见于躯体不适的人。

4、睡眠节律被打乱

多见于时差反应，夜间工作倒班者。

精神疾病与睡眠障碍之间的关系

1、精神症状可以放大或加重睡眠障碍；

2、精神障碍的病理过程破坏睡眠质量；

3、失眠是精神障碍的高危因素 (尤其是抑郁症，常在失眠1年以内发病)；

4、精神障碍可以引起失眠过度睡眠和睡眠质量改变；

5、1/3～1/2的慢性失眠患者有精神疾病的问题。

精神疾病患者睡眠障碍的表现

1、精神分裂症患者在发作期和缓解期都可以出现睡眠障碍，通常表现为入睡困难、浅睡多梦或间断性睡眠，一般是以入睡困难为显著特征。精神分裂症后期患者睡眠增加、睡眠效率也增加。精神分裂症经治疗后，可延长睡眠潜伏期。长期用药的患者，体重增加，易出现呼吸睡眠暂停综合症。

2、重性抑郁障碍患者常伴有睡眠紊乱，最常见的是失眠，少数患者睡眠过度或睡眠总时间延长；年轻抑郁症患者睡眠潜伏期大多延长，老年患者入睡多正常，但与梦有关的觉醒次数增加，扰乱了睡眠的持续性，降低睡眠效率。

3、躁狂发作的患者由于长期处于情感高涨和易激惹状态也可引发睡眠紊乱，致使实际睡眠时间和睡眠需要减少。

4、对于焦虑合并抑郁的患者，常常表现为睡眠效率下降、睡眠潜伏期增加、睡眠总时间减少、夜间觉醒次数增加，重复性焦虑性梦境。